СтопКоронавирус.РФ

По состоянию на 11 мая 2023 года в России за сутки: госпитализировано 909 человек, на 223,5% больше по сравнению с 10 мая; выписано в связи с выздоровлением 4 985 человек, на 52,1% больше по сравнению с 10 мая; выявлено 2 344 новых случая COVID-19; подтверждено 28 летальных исходов.Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий ...

Мы хотим делиться с вами самыми свежими и интересными новостями! Поучаствуйте в нашем опросе и расскажите, каким темам нам стоит уделить особое внимание

Завал на работе, стресс, недосып… Аж глаз задёргался. Рассказываем, из-за чего ещё появляется тремор века и как с ним бороться. Ритмичные сокращения мышц века, или миокимия, хоть и не причиняют боль, но всё же несут в себе дискомфорт. Чаще всего тремор длится пару секунд или минут, но иногда он не прекращается на протяжении нескольких дней или даже недель.Миокимия появляется даже у самых здоровых ...

По состоянию на 10 мая 2023 года в России за сутки: госпитализирован 281 человек, на 25,1% меньше по сравнению с 9 мая; выписано в связи с выздоровлением 3 278 человек, на 4% больше по сравнению с 9 мая; выявлено 2 405 новых случаев COVID-19; подтверждено 24 летальных исхода.По данным Роспотребнадзора: за весь период проведено свыше 335,8 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавирус ...

Скоро лето – самое время понежиться на солнышке и получить свою порцию витамина D. Но порой отдых становится причиной не только радости, но и проблем со здоровьем, ведь долгое нахождение на солнце может вызвать тепловой или солнечный удары. Рассказываем, как их различить и что делать при первых симптомах. Тепловой удар появляется при любом перегреве: в бане, душном помещении, нагретой машине. Солн ...

Поздравляем с Днём Победы в Великой Отечественной войне!Врачи, санитары и медсёстры с риском для жизни спасали раненых на поле боя и вместе с солдатами и офицерами защищали свою страну. Мы безмерно благодарны нашим предкам и всегда будем помнить об их подвиге.Спасибо и с праздником!

По состоянию на 9 мая 2023 года в России за сутки: госпитализировано 375 человек, на 32,5% больше по сравнению с 8 мая; выписано в связи с выздоровлением 3 152 человека, на 13,8% меньше по сравнению с 8 мая; выявлено 2 726 новых случаев COVID-19; подтверждено 25 летальных исходов.По данным Роспотребнадзора: за весь период проведено свыше 335,8 млн лабораторных исследований на наличие нового корона ...

 Могут ли быстрые перекусы быть полезными? Да, если это полезные и высокопитательные сухофрукты.Высушенные фрукты и ягоды – это отличная альтернатива сладкому. Они не только поднимут настроение, но и укрепят здоровье.Как и какие сухофрукты стоит выбрать, смотрите в карточках!

Астма – это хроническое заболевание, при котором дыхательные пути сужаются от воздействия раздражителей: аллергенов, чрезмерной физической нагрузки и даже эмоционального состояния человека. Как облегчить симптомы болезни и поможет ли в этом деле дыхательная гимнастика?Смотрите ответы в карточках Минздрава

Солнечная погода за окном — лучшее время для активного отдыха и прогулок в парке. Для долгих и комфортных прогулок нужно укреплять мышцы ног, чтобы они вас не подвели. Мускулатура поддерживает баланс тела, делает его более устойчивым и помогает сохранить красивую осанку.Делимся упражнениями, которые помогут держать мышцы ног в тонусе. Бег на местеДля такого бега не нужно искать подходящий маршрут. ...

По состоянию на 8 мая 2023 года в России за сутки: госпитализировано 283 человека, на 22,3% меньше по сравнению с 7 мая; выписано в связи с выздоровлением 3 656 человек, на 23% меньше по сравнению с 7 мая; выявлено 3 118 новых случаев COVID-19; подтверждено 28 летальных исходов. Показатель госпитализации за прошедшую неделю на 100 тыс. населения составил 3,1 и снизился в сравнении с предыдущей нед ...

Многие из нас сталкивались с бессонницей. Причины у этого могут быть разные: от смены часового пояса до стресса. Один из способов восстановить режим сна — это начать принимать мелатонин. Но насколько он эффективен и кому нужен? Что такое мелатонин?Мелатонин помогает организму регулировать сон. Гормон вырабатывается с наступлением темноты и запускает множество биохимических процессов, которые приво ...

Как проходит восстановление после и во время лечения рака? Что можно и нельзя делать в процессе реабилитации? Вреден ли сахар для онкобольных?На эти и другие вопросы ответила онколог Александра Михайловна Степанова для портала onco-life.ruСмотрите это полезное видео и делитесь им с близкими!

А вы знали, что грейпфрут считается одним из самых полезных фруктов? Появившись от скрещивания апельсина и помело, красно-жёлтый плод и собрал множество витаминов А, С, D и группы В.Чем так полезен ароматный цитрус и всем ли можно включать его в рацион? Давайте разбираться Контролирует уровень инсулинаИсследования показали: если употреблять половинку грейпфрута перед едой, то уровень инсулина в ор ...

По состоянию на 7 мая 2023 года в России за сутки: госпитализировано 364 человека, на 54,6% меньше по сравнению с 6 мая; выписано в связи с выздоровлением 4 749 человек, на 28,2% меньше по сравнению 6 мая; выявлено 3 811 новых случаев COVID-19; подтверждено 29 летальных исходов.Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий день ...

Сердце — один из важнейших органов человеческого организма, каждый день оно сокращается около 100 000 раз, и даже небольшой сбой может иметь серьёзные последствия – вот почему так важно заботиться о его состоянии.Собрали ТОП-3 полезных микроэлементов, которые помогут вашему сердцу оставаться здоровым, и памятку о том, из каких продуктов их можно получить. Омега-3Эта группа кислот, которые повышают ...

Задумывались ли вы, почему в первые тёплые месяцы одни испытывают прилив сил, а у других всё валится из рук?Происходит это из-за перестройки организма на летний режим: появляются перепады настроения, отсутствие аппетита или, наоборот, непреодолимое чувство голода, сухость кожи, упадок сил или гиперактивность. И это лишь часть симптомов, возникающих у некоторых людей с приходом весны. Такое явление ...

Чтобы почувствовать бодрость с самого утра, делайте зарядку! К тому же это поможет оставаться в тонусе весь день.Делимся простыми упражнениями, которые вы можете включить в свою утреннюю зарядку.‌ Утренняя йогаНесложные асаны помогут проснуться и размяться после сна • Поза «ребёнка». Для начала опуститесь на колени и присядьте на пятки. На выдохе вытяните руки вверх и медленно опустите корпус вниз ...

По состоянию на 6 мая 2023 года в России за сутки: госпитализировано 802 человека, на 3,8% больше по сравнению с 5 мая; выписано в связи с выздоровлением 6 612 человек, на 0,8% меньше по сравнению с 5 мая; выявлен 4 281 новый случай COVID-19; подтверждено 33 летальных исхода.Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий день. П ...

Под конец рабочей недели рассказываем о наших главных новостях По данным Роспотребнадзора заболеваемость ОРВИ и COVID-19 продолжает снижаться.https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai/news/20230430-0906.html ‌ Заболеваемость COVID-19 может вырасти после майских праздников, заявил врач-инфекционист Евгений Тимаков.https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai/news/20230503-0901.html ‌ ВОЗ представила двух ...

Стресс на работе, проблемы в семье, бытовые неприятности – есть много факторов, которые негативно влияют на эмоциональный фон и могут стать причиной приступов тревоги. Их верные спутники — учащённое сердцебиение, затруднённое дыхание, ощущение сдавленности в груди. Рассказываем о простых способах успокоиться и вернуть ясность ума. Следите за дыханиемКогда мы волнуемся, дыхание учащается. Так орган ...

Статус пандемии для COVID-19 официально снят, сообщает Всемирная организация здравоохранения.@stopcoronavirusrussia

Симптомы весенней аллергии часто путают с ОРВИ. Но заложенность носа и кашель могут появиться не из-за простуды, а из-за цветущих деревьев.Как же отличить аллергию от других заболеваний? Что поможет справиться с ней?Ответы на эти и другие вопросы ищите в карточках

По состоянию на 5 мая 2023 года в России за сутки: госпитализировано 773 человека, на 16,8% меньше по сравнению с 4 мая; выписано в связи с выздоровлением 6 667 человек, на 10,9% меньше по сравнению с 4 мая; выявлено 4 215 новых случаев COVID-19; подтверждено 32 летальных исхода.Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий ден ...

Когда-то приём пищи был похож на целый ритуал, но сейчас времена изменились: мы часто покупаем готовую еду, перекусываем в кафе, а то и вовсе забываем поесть. Страдает от этого наше здоровье. Рассказываем, как вредные пищевые привычки влияют на организм. Еда на бегуКогда мы спешим, то слишком быстро заглатываем пищу. Наш мозг вовремя не получает сигнал о том, что желудок наполнен, и мы переедаем. ...

По состоянию на 4 мая 2023 года в России за сутки: госпитализировано 929 человек, на 11,9% меньше по сравнению с 3 мая; выписано в связи с выздоровлением 7 482 человека, на 14,2% больше по сравнению с 3 мая; выявлено 4 273 новых случая COVID-19; подтверждено 32 летальных исхода.По данным Роспотребнадзора: за весь период проведено свыше 335,5 млн лабораторных исследований на наличие нового коронави ...

Про перфекционизм наверняка слышали многие из вас. Но всегда ли стремление быть идеальным во всём помогает нам быть психологически здоровыми? Как распознать перфекционизм и надо ли с ним бороться? Разбираемся Основные признаки перфекционизма• Завышенные требования и постоянное сравнение себя с другими. Высокие стандарты — это полезно для собственного развития, но перфекционист часто ставит перед ...

Рак щитовидной железы — одно из самых распространённых онкологических заболеваний. Как понять, что вы в зоне риска? Есть ли способ избежать болезни? Что делать тем, кто столкнулся с этим диагнозом? Разбираемся в посте. Основные факторы развития рака щитовидной железы• Генетическая предрасположенность: если в семье были случаи этого заболевания, всем её членам стоит пройти обследование.• Подверженн ...

По состоянию на 3 мая 2023 года в России за сутки: госпитализировано 1 054 человека, на 221,3% больше по сравнению с 2 мая; выписано в связи с выздоровлением 6 549 человек, на 45,4% больше по сравнению с 2 мая; выявлено 3 214 новых случаев COVID-19; подтверждено 33 летальных исхода. Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке — https://стопкоронавирус.рф/information/ Записать ...

Заменить тренировку из нескольких элементов поможет одно из самых сложных, но эффективных упражнений — берпи. Оно относится к занятиям с высокой интенсивностью и помогает похудеть и укрепить мышцы всего тела.Собрали для вас всю полезную информацию о берпи в одном посте. Сохраняйте к себе! Польза упражненияБерпи повышает выносливость, укрепляет все крупные группы мышц, улучшает подвижность суставов ...

Бережный подход к своему здоровью — это возможность жить полной жизнью в старшем возрасте. Именно поэтому важно ежегодно проходить диспансеризацию: она поможет выявить заболевания на ранней стадии и проверить общее состояние своего организма.А чтобы вы могли подготовиться к процедурам, собрали для вас полезную информацию о том, как проходит профилактический осмотр у людей старше 65 лет. Листайте! ...

Лёгкий румянец — это абсолютно нормальное явление. Но иногда покраснения на лице могут быть связаны с хроническим расширением сосудов. Разбираемся, почему появляются сосудистые звёздочки на коже и что делать в этом случае. Купероз, его ещё называют звёздочками и паутинками, часто возникает на тонкой светлой коже. Они просвечивают из-за расширения кровеносных сосудов и указывают на ломкость капилля ...

По состоянию на 2 мая 2023 года в России за сутки: госпитализировано 328 человек, на 9,9% меньше по сравнению с 1 мая; выписано в связи с выздоровлением 4 503 человека, на 3,8% меньше по сравнению с 1 мая; выявлено 3 404 новых случая COVID-19; подтверждено 30 летальных исходов. Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке — https://стопкоронавирус.рф/information/ Записаться на ...

А вы любите включать музыку в наушниках погромче? Кажется, словно звук становится насыщеннее: слышно больше деталей и нюансов. Но всё чаще можно увидеть предупреждения о негативном влиянии наушников на слух. И это не случайно, ведь высокая громкость может стать причиной серьёзных проблем со слухом.Разбираемся, какие опасности несёт гарнитура и как получать удовольствие от музыки, не рискуя потерят ...

Лето уже на пороге и вопрос «как спастись от жары?» становится актуальнее. Иногда температура поднимается настолько, что пережить день кажется невозможным. Делимся советами, как охладиться в знойный день без кондиционера. Пейте горячие напиткиТакой совет может показаться странным, но он действительно работает. Горячий чай расширяет кровеносные сосуды, за счёт чего организм быстрее отдаёт тепло: по ...

С непроизвольным сокращением мышц в своей жизни сталкивались почти все. Длится оно обычно недолго — до 10 минут, но сопровождается неприятными ощущениями и оставляет негативные эмоции. Почему появляются судороги и как от этого избавиться, рассказываем в посте. Причины возникновения судорогВ момент спазма мышцы сжимаются, что приводит к резкой боли. На ощупь под кожей может ощущаться твердый комок. ...

По состоянию на 1 мая 2023 года в России за сутки: госпитализировано 364 человека, на 14,2% меньше по сравнению с 30 апреля; выписан в связи с выздоровлением 4 681 человек, на 18,2% меньше по сравнению с 30 апреля; выявлено 4 242 новых случая COVID-19; подтвержден 31 летальный исход. Показатель госпитализации за прошедшую неделю на 100 тыс. населения составил 4,2 и снизился в сравнении с предыдуще ...

Себорейный дерматит — хроническое заболевание, при котором проявляются воспаления и шелушение кожи. Чаще всего очаги себореи возникают на волосяных частях головы — шевелюре, бровях, бороде, усах и даже веках. Но вместе с появлением всем видной перхоти и воспалений на лице могут появиться покраснения кожи и зуд на теле.В большинстве случаев болезнь развивается у подростков или взрослых в возрасте 3 ...

Казалось бы, чтобы избавиться от ушной серы, нужно воспользоваться ватной палочкой. Но оказывается, такой способ вреден для слуха. Как же тогда правильно чистить уши? Разбираемся Сера защищает наружный слуховой аппарат от бактерий и пыли, поддерживает оптимальный уровень влажности, а ещё создаёт кислую среду, в которой не выживают вредные микроорганизмы.Ухо человека имеет уникальную систему самоо ...

Пересадка костного мозга — это шанс спасти жизни людей, которые борются с онкологическими, иммунодефицитными и другими тяжёлыми заболеваниями.Важно ответственно подойти к процедуре: если в последний момент вы передумаете становиться донором, то нуждающийся пациент останется без иммунитета при подготовке к трансплантации.О том, как проходит процедура донации и кто может стать донором — в карточках

По состоянию на 30 апреля 2023 года в России за сутки: госпитализировано 424 человека, на 53,9% меньше по сравнению с 29 апреля; выписано в связи с выздоровлением 5 725 человек, на 20,3% меньше по сравнению с 29 апреля; выявлен 5 341 новый случай COVID-19; подтверждено 34 летальных исхода. Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке — https://стопкоронавирус.рф/information/ З ...

Корзинка свежих ягод не только поднимет настроение, но и даст организму необходимые микроэлементы. Одно из таких лакомств — клубника. В ней много витамина С, клетчатки и антиоксидантов, которые очень полезны.Рассказываем, как вкусная ягода сможет поддержать ваше здоровье.‌ Защита сосудов и сердцаВысокое содержание магния и калия в клубнике помогут правильной работе сердечно-сосудистой системы. Так ...

Рак кожи — один из самых распространённых и опасных видов онкологических заболеваний. Правда ли, что его может вызвать лампа для маникюра? Опасно ли удалять родинки? Какие методы лечения существуют?На эти и другие распространённые вопросы ответит хирург-онколог Дмитрий Самойленко

На вашей расчёске и подушке стало оставаться больше волос, чем обычно, и вы не знаете, что с этим делать? Давайте разбираться, почему выпадают волосы, и есть ли повод бояться облысения.‌ Как должен обновляться волос?Ежедневно у человека выпадает в среднем 100-150 волос, но у некоторых людей это количество колеблется: у них растёт меньше или, наоборот, больше волос. Это норма, обусловленная циклами ...

По состоянию на 29 апреля 2023 года в России за сутки: госпитализировано 920 человек, на 1,7% больше по сравнению с 28 апреля; выписано в связи с выздоровлением 7 186 человек, на 7,6% меньше по сравнению с 28 апреля; выявлено 5 990 новых случаев COVID-19; подтверждено 32 летальных исхода. Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке — https://стопкоронавирус.рф/information/ За ...

Рабочая неделя подходит к концу, и мы собрали для вас самые главные новости! Что запомнилось больше всего? Соблюдать меры профилактики COVID по-прежнему важно, об этом напомнил вирусолог Александр Чепурнов.https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai/news/20230422-1632.html  Михаил Мурашко заявил, что ситуация с ковидом в России стабилизировалась, однако изменчивость вируса требует новых подходов к имм ...

Интервальное голодание — одна из самых популярных диет на сегодня. Она довольно проста и не требует подсчёта калорий, поэтому у неё много последователей. Какие схемы питания существуют и есть ли противопоказания? Разбираемся ‌ Правила диетыПри интервальном голодании приём пищи строго привязан ко времени. Сутки разделены на «окна», в которые разрешается или запрещается есть.Есть несколько схем диет ...

Борщевик — сорняк-гигант, ядовитое растение, которое заполонило почти все леса и поля средней полосы России. Его сок очень опасен, так как повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению.Реакция на сок появляется в течение 15 минут, пик чувствительности наступает в период от 30 минут до 2 часов. Среди первых симптомов – покраснения и припухлости на коже, зуд. Спустя два дня образуются ...

По состоянию на 28 апреля 2023 года в России за сутки: госпитализировано 905 человек, на 11,4% меньше по сравнению с 27 апреля; выписано в связи с выздоровлением 7 775 человек, на 7,8% больше по сравнению с 27 апреля; выявлено 6 548 новых случаев COVID-19; подтвержден 31 летальный исход. Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке — https://стопкоронавирус.рф/information/ Зап ...

Когда ребёнок скрипит зубами, то это может вызвать беспокойство родителей. С чем связано появление бруксизма и насколько он опасен? Разбираемся вместе.‌ Причины скрипа зубами во снеБруксизм — непроизвольное скрежетание зубами из-за спазма жевательных мышц. В большинстве случаев симптом появляется ночью. Чаще всего скрип зубами возникает из-за:• прорезывания зубов. В этом случае ребенок будет скрип ...