СтопКоронавирус.РФ

Растительные продукты с каждым днём становятся популярнее. Обилие полезных компонентов, желание открывать новые вкусы — это лишь часть причин, по которым люди включают в рацион напитки на основе злаков или орехов. Рассказываем о самых популярных видах растительного молока и их влиянии на организм.Растительное молоко — это, по сути, выжимка из орехов, семян и злаков с добавками для вкуса. Кому оно ...

Чтобы здоровый образ жизни вошёл в привычку, важно учить ему с детства. Придерживаться его принципов несложно: достаточно следовать нескольким простым правилам, которые под силу даже самым маленьким.Делимся главными принципами здорового образа жизни для детей. Распорядок дняПравильно организованный день должен удовлетворять потребности организма во сне, питании и отдыхе. Режим дня лучше подбирать ...

Антибиотики — это препараты, убивающие возбудители бактериальных инфекций. В случае с вирусными заболеваниями они бесполезны, ведь строение вирусов и бактерий существенно различается.‌Неправильное использование таких препаратов может привести к тому, что бактерии приобретут к ним устойчивость — антибиотикорезистентность.‌ Какие правила нужно соблюдать, чтобы избежать этого? Давайте разбираться!‌ П ...

Рак молочной железы — самый распространенный вид злокачественной опухоли. На него приходится 21% всех выявленных онкологических заболеваний. Чтобы справиться с болезнью и выйти в ремиссию, важно распознать симптомы рака на ранней стадии. Рассказываем, как проверить себя на наличие этого опасного заболевания.‌ Когда проходить осмотр у врача?Следует пройти процедуру осмотра молочных желёз — УЗИ до 3 ...

По состоянию на 2 марта 2023 года в России за сутки: госпитализировано 1 766 человек, на 9,4% меньше по сравнению с 1 марта; выписано в связи с выздоровлением 13 937 человек, на 15,8% меньше по сравнению с 1 марта; выявлено 14 096 новых случаев COVID-19; подтверждено 39 летальных исходов.По данным Роспотребнадзора: за весь период проведено свыше 330 млн лабораторных исследований на наличие нового ...

Все мы знаем о необходимости регулярно вакцинироваться от гриппа и коронавируса. Но вот остальные прививки многие из нас последний раз делали в школе. А ведь с течением времени эффективность некоторых из них снижается и требуется ревакцинация.В этом посте мы обсудим, какие прививки нужны людям старше 20 лет. Прививка от гриппаГрипп — это заразное респираторное заболевание, чреватое осложнениями дл ...

Очень часто дети не хотят носить тёплые вещи и противятся желанию взрослых уберечь их от холода, а сами родители в стремлении спасти здоровье ребенка порой не знают меры.Разберём, как правильно одевать детей в соответствии с их возрастом. Дети до 3 лет:• отдавайте предпочтение вещам из натуральных тканей. Но будьте осторожны с шерстью, особенно если в вашей семье есть аллергики;• если состояние ма ...

По состоянию на 1 марта 2023 года в России за сутки: госпитализировано 1 950 человек, на 5% меньше по сравнению с 28 февраля; выписано в связи с выздоровлением 16 557 человек, на 15,3% больше по сравнению с 28 февраля; выявлено 13 438 новых случаев COVID-19; подтверждено 37 летальных исходов.По данным Роспотребнадзора: за весь период проведено свыше 329,8 млн лабораторных исследований на наличие н ...

Состояние, когда внезапно подступает тревога и неконтролируемая паника, называется панической атакой. Некоторые путают это состояние с сердечным приступом и пытаются справиться с ним при помощи корвалола. Однако здесь требуется иной подход.Рассказываем, как распознать паническую атаку и справиться с ней. Что вызывает паническую атаку?• физические перегрузки;• акклиматизация;• большие перемены в жи ...

Специалисты не просто так рекомендуют есть каши на завтрак, ведь крупы — настоящий кладезь полезных веществ. Они насыщены белками, витаминами группы B и сложными углеводами, благодаря чему блюда получаются сытными и питательными. Рассказываем, что нужно знать о разных видах круп и какую пользу для организма они несут.

По состоянию на 28 февраля 2023 года в России за сутки: госпитализировано 2 053 человека, на 161,2% больше по сравнению с 27 февраля; выписано в связи с выздоровлением 14 365 человек, на 55,3% больше по сравнению с 27 февраля; выявлено 9 753 новых случая COVID-19; подтверждено 35 летальных исходов.По данным Роспотребнадзора: за весь период проведено свыше 329,7 млн лабораторных исследований на нал ...

Совсем скоро наступит весна — время расцвета и пробуждения природы. Но, увы, именно в этот чудесный период у многих людей обостряется поллиноз — заболевание, вызываемое аллергией на пыльцу.Рассказываем о симптомах сезонной аллергии и о том, как с ними справиться. Проявление поллиноза:• насморк;• першение в горле;• покраснение глаз;• слезотечение, зуд;• затрудненное дыхание. Как облегчить симптомы? ...

Все, кто столкнулся с острыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, нуждаются в последующей лекарственной терапии. Однако многих беспокоит вопрос о том, где взять дорогостоящие препараты.Кардиолог Роман Шахнович рассказывает, как получить лекарства бесплатно.Сохраняйте видео и будьте здоровы!https://ok.ru/nationalprojectsru/topic/155209000285157

По состоянию на 27 февраля 2023 года в России за сутки: госпитализировано 786 человек, на 10,7% меньше по сравнению с 26 февраля; выписано в связи с выздоровлением 9 250 человек, на 5,4% меньше по сравнению с 26 февраля; выявлено 9 580 новых случаев COVID-19; подтверждено 30 летальных исходов. Показатель госпитализации за прошедшую неделю на 100 тыс. населения составил 5,8 и снизился в сравнении с ...

Если вы регулярно поднимаетесь на лифте, то стоит изменить свои привычки и выбрать лестницу. Хотя бы на несколько дней в неделю.Плюсы ходьбы по лестнице: Регулярная ходьба по ступенькам увеличивает общую массу скелета у мужчин, а у женщин — укрепляет позвоночник и кости таза. Они считаются самыми уязвимыми зонами скелета, поскольку больше всего подвержены травмам и возрастным изменениям. Ходьба по ...

Отоларинголог занимается заболеваниями отделов дыхательной системы и органов слуха. К ним относятся ангина, синусит, инфекции уха и др.Разберём симптомы болезней, при которых вам точно стоит записаться к специалисту. АнгинаЭто острое воспаление в области глотки. Чаще всего с ним сталкиваются дети от 5 до 15 лет, но взрослые тоже могут быть восприимчивы к ангине.Итак, симптомы:• красное и болезненн ...

Согласно многим исследованиям, масло в умеренных объёмах не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. К тому же в этом продукте содержится омега-9, которая поддерживает здоровье сосудов.Однако польза масла зависит от нескольких факторов: если вы употребляете масло с нездоровой пищей, оно вряд ли сохранит положительный эффект. Кроме того, в этом случае продукт может провоцировать возникновение ...

Одна из главных причин смерти — сердечно-сосудистые заболевания. Среди них инсульт занимает 2 место. Поэтому так важно вовремя распознать симптомы этой болезни. Факторы развития инсульта:• пожилой возраст, особенно после 65 лет;• повышенное артериальное давление;• повышенный уровень холестерина в крови;• курение;• диабет;• перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно аритмия и инфаркт ...

По состоянию на 26 февраля 2023 года в России за сутки: госпитализировано 880 человек, на 13,5% больше по сравнению с 25 февраля; выписано в связи с выздоровлением 9 774 человека, на 12,8% меньше по сравнению с 25 февраля; выявлено 9 574 новых случая COVID-19; подтвержден 31 летальный исход.По данным Роспотребнадзора: за весь период проведено свыше 329,6 млн лабораторных исследований на наличие но ...

Знаете ли вы свою группу крови?Владеть этой информацией важно, ведь однажды она может спасти не только вашу жизнь, но и чужую.Что нужно знать о крови?Она делится на четыре группы по типу антигенов, а также на две большие группы по наличию резус-фактора.В России принято называть группы по номерам:• Первая. Считается универсальным донором для других групп, при этом принимает кровь только 1-й группы. ...

Основное правило тренировок — регулярность. Однако бывает так, что заниматься спортом не представляется возможным, например, из-за травмы. В результате организм теряет выносливость и силу.Чтобы поддержать свою форму во время перерыва в тренировках, придерживайтесь следующих рекомендаций: старайтесь оставаться активным. Даже небольшие нагрузки, например, лёгкая разминка, помогут вам. Но не забудьте ...

Знали ли вы, что у некоторых людей предрасположенность к алкоголизму заложена в генах? К такому результату пришли учёные Университета Аризоны. Они провели эксперимент, в ходе которого изучили геном каждого участника, а также проанализировали их склонность к риску и взаимоотношения с близкими.На основе полученных данных учёные выявили 2 важные закономерности: Наиболее подвержены алкоголизму люди, с ...

Жвачку жуют и взрослые, и дети, но многие ли знают о её полезных и вредных свойствах для организма?Давайте разбираться в них вместе! Полезные свойства жвачки:• стимулирует образование слюны. Она «промывает» полость рта от кусочков пищи, способствуя очищению и защите от образования зубного налёта;• восстанавливает кислотно-щелочной баланс, что снижает риск появления кариеса;• увеличивает выработку ...

По состоянию на 25 февраля 2023 года в России за сутки: госпитализировано 775 человек, на 1,4% меньше по сравнению с 24 февраля; выписано в связи с выздоровлением 11 208 человек, на 11,2% меньше по сравнению с 24 февраля; выявлен 11 071 новый случай COVID-19; подтверждено 34 летальных исхода.По данным Роспотребнадзора: за весь период проведено свыше 329,5 млн лабораторных исследований на наличие н ...

Иммунолог Владислав Жемчугов заявил, что COVID-19 может стать сезонным заболеванием.https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai/news/20230220-1801.html  Врач-эпидемиолог Анатолий Альтштейн рассказал, в каких случаях антитела к коронавирусу будут сохраняться дольше.https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai/news/20230221-1904.html  «В целом, ситуация улучшается. Но все зависит от нашего с вами поведения», ...

В магазине неудобно вчитываться в состав каждой приглянувшейся упаковки. Поэтому была введена цветовая маркировка «Светофор», она помогает быстро определить пользу продукта.Что это за система и как она работает?В маркировке «Светофор» используют три цвета, каждый из которых помогает определить пользу продукта: зелёный: полностью безопасен; жёлтый: следует употреблять в умеренных количествах; красн ...

Каждый из нас регулярно оказывается в стрессовых ситуациях. Для того чтобы справиться с внешними раздражителями, наш организм вырабатывает гормоны, которые увеличивают трудоспособность и устойчивость.Но когда стресса становится слишком много, он начинает негативно влиять на психологическое и физическое состояние человека. Рассказываем, как постоянные переживания истощают наш организм.6 негативных ...

Контактные линзы — один из самых удобных способов скорректировать зрение. Однако нужно знать несколько тонкостей, чтобы опыт их использования стал максимально положительным. С чего начать «знакомство» с линзами?Для начала посетите офтальмолога. В ходе осмотра он не только проверит ваше зрение, но и определит, есть ли у вас инфекции или заболевания, при которых противопоказано ношение контактных ли ...

По состоянию на 23 февраля 2023 года в России за сутки: госпитализировано 786 человек, на 51,8% меньше по сравнению с 23 февраля; выписано в связи с выздоровлением 12 618 человек, на 16% меньше по сравнению с 23 февраля; выявлено 13 829 новых случаев COVID-19; подтверждено 32 летальных исхода.По данным Роспотребнадзора: за весь период проведено свыше 329,5 млн лабораторных исследований на наличие ...

Восстановиться после инфаркта миокарда — задача трудная, но выполнимая. В этом поможет специальная диета. Кроме того, правильно подобранное питание — один из способов избежать самого приступа.Врач-кардиолог Роман Шахнович рассказал, какие продукты стоит включить в рацион и к какому специалисту обратиться за консультацией.Смотрите видео и делитесь им с близкими!https://ok.ru/nationalprojectsru/topi ...

Малоподвижный образ жизни часто становится причиной болей в спине.К сожалению, не у всех есть возможность регулярно ходить в спортзал или на массаж. И поэтому полезно знать простые упражнения для поддержания здоровья мышц спины. Упражнение 1Встаньте прямо и вытяните руки над головой. Немного наклонитесь назад, а затем — вперёд и вниз. Постарайтесь коснуться руками пальцев ног. Повторите несколько ...

Мужчины разных профессий и возрастов, которых объединяет желание защищать свой дом и страну. Сегодня мы поздравляем с праздником наших дорогих защитников!Ваше мужество, отвага и решимость — пример для подрастающих поколений.С Днём защитника Отечества!

По состоянию на 23 февраля 2023 года в России за сутки: госпитализировано 1 632 человека, на 9,3% меньше по сравнению с 22 февраля; выписано в связи с выздоровлением 15 028 человек, на 2,5% меньше по сравнению с 22 февраля; выявлен 14 721 новый случай COVID-19; подтверждено 37 летальных исходов.По данным Роспотребнадзора: за весь период проведено свыше 329,3 млн лабораторных исследований на наличи ...

В воде нуждается каждая клетка нашего организма, ведь все биологические процессы протекают в жидкой среде. Поэтому так важно следить за поступлением воды в организм. Рассказываем, какие признаки помогут распознать обезвоживание.Незначительная потливостьВо время интенсивной физической нагрузки человек должен сильно потеть. Если этого не происходит, он рискует перегреться. Поэтому, если вы занимаете ...

Учёные доказали, что эффективность тренировки увеличивается на 20-25%, если заниматься под музыку Как это работает? Давайте разбираться! Ритм и результативность тренировкиУ любой мелодии есть ритм, и если его правильно подобрать, то тренировка пройдёт на «ура». Во-первых, подходящий ритм снижает риск появления травм за счёт улучшения координации опорно-двигательного аппарата. Во-вторых, быстрый т ...

По состоянию на 22 февраля 2023 года в России за сутки: госпитализировано 1 800 человек, на 1,6% меньше по сравнению с 21 февраля; выписано в связи с выздоровлением 15 408 человек, на 10,1% больше по сравнению с 21 февраля; выявлено 13 954 новых случая COVID-19; подтверждено 34 летальных исхода.Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику ...

Холестерин – жизненно необходимый компонент, который содержится во всех клетках нашего организма. Однако его избыток несёт опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт.Разбираем распространённые мифы о холестерине и отвечаем на самый частый вопрос – вреден холестерин или полезен? Любой холестерин вреден? Нет, холестерин нужен организму для строительства клеточных мембран и п ...

Боль в груди может быть вызвана самыми разными причинами — от изжоги до инфаркта. Однако даже незначительный дискомфорт в этой зоне может представлять опасность. Поэтому важно знать, в каких случаях точно необходимо вызывать скорую.Если вы чувствуете боль в груди и хотя бы один из пунктов относится к вам — звоните 112:• Вы старше 40 лет и у вас наследственная предрасположенность к инфаркту и инсул ...

По состоянию на 21 февраля 2023 года в России за сутки: госпитализировано 1 830 человек, на 186,4% больше по сравнению с 20 февраля; выписано в связи с выздоровлением 13 994 человека, на 66,6% больше по сравнению с 20 февраля; выявлено 11 277 новых случаев COVID-19; подтверждено 38 летальных исходов.По данным Роспотребнадзора:за весь период проведено свыше 329,1 млн лабораторных исследований на на ...

Остеоартрит — самая частая причина инвалидности среди людей старше 50 лет. Боли, нарушения подвижности в суставах, дискомфорт и постоянное чувство усталости —  симптомы, характерные для этого диагноза.Заболевание развивается медленно и часто незаметно: сначала появляется боль при движении или после длительного покоя. В финальной стадии сустав теряет подвижность. Что влияет на развитие остеоартрита ...

По состоянию на 20 февраля 2023 года в России за сутки: госпитализировано 639 человек, на 20% меньше по сравнению с 19 февраля; выписано в связи с выздоровлением 8 398 человек, на 9,9% меньше по сравнению с 19 февраля; выявлено 12 076 новых случаев COVID-19; подтверждено 30 летальных исходов. Показатель госпитализации за прошедшую неделю на 100 тыс. населения составил 6,3 и увеличился в сравнении ...

Донорство — благородное дело, к которому присоединяется всё больше людей. Однако добровольная сдача крови вызывает много вопросов. Отвечаем на самые популярные из них. Кто может стать донором?Граждане от 18 до 60 лет весом не менее 50 кг, имеющие местную регистрацию.Кому нельзя быть донором?Существует ряд заболеваний донора, при которых кровь может быть опасна для реципиента: инфекционные заболева ...

Долгие зимы влияют на самочувствие из-за недостатка солнца и снижения выработки гормона счастья. Плохое настроение, хроническая усталость, раздражительность — классические симптомы сезонной хандры.Справиться с упадком сил поможет правильное питание. Делимся списком продуктов для поднятия морального духа: ягоды укрепляют иммунитет, поддерживают нервную систему и нормализуют работу кишечника; какао ...

По состоянию на 19 февраля 2023 года в России за сутки: госпитализировано 799 человек, на 46,9% меньше по сравнению с 18 февраля; выписано в связи с выздоровлением 9 316 человек, на 18,6% меньше по сравнению с 18 февраля; выявлено 14 233 новых случая COVID-19; подтверждено 36 летальных исходов.По данным Роспотребнадзора:за весь период проведено свыше 329 млн лабораторных исследований на наличие но ...

Лёд, снег, активные виды спорта — всё это не только весело, но и опасно. Делимся медицинскими советами, которые помогут вам оказать первую помощь своему ребёнку.Ушиб Симптомы: лёгкая боль при движении, небольшая припухлость и гематома. Помощь: для уменьшения отёка приложить что-то холодное, а через 24 часа согревать ушибленное место тёплыми ваннами, компрессами и примочками. Если боль долго не про ...

Биологические процессы в организме меняются с течением времени: чем старше мы становимся, тем хуже усваиваются полезные вещества, а энергия расходуется иначе. Делимся рекомендациями, которые помогут людям 60+ оставаться здоровыми и полными сил. БалансС возрастом ухудшается усвоение белка, витаминов, микро- и макроэлементов. Поэтому для сохранения хорошего самочувствия пожилым людям следует уделять ...

Существуют заболевания, которые закрывают дорогу практически в любой спорт. Относится ли к ним астма — рассказываем ниже.Бронхиальная астма — это хроническое воспаление дыхательных путей. По разным оценкам от 300 до 500 млн человек на планете имеют этот диагноз. Главный симптом — сильная одышка как реакция на раздражители.Совместимы ли астма и спорт? Ответ врачей — да. Беря во внимание все риски, ...

По состоянию на 18 февраля 2023 года в России за сутки: госпитализировано 1 504 человека, на 0,4% меньше по сравнению с 17 февраля; выписано в связи с выздоровлением 11 439 человек, на 1,7% больше по сравнению с 17 февраля; выявлено 15 318 новых случаев COVID-19; подтверждено 36 летальных исходов.По данным Роспотребнадзора:за весь период проведено свыше 328,8 млн лабораторных исследований на налич ...

Учёные обнаружили механизм COVID-19, благодаря которому он может ускользать от клеточного иммунитета человека.https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai/news/20230213-0902.html  Академик РАН предположил, с чем связан рост заболеваемости коронавирусом в России.https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai/news/20230214-1623.html«У нас есть инструменты, позволяющие положить конец пандемии COVID-19 в этом год ...

Повышенное или пониженное артериальное давление — опасные состояния организма, которые порой тяжело диагностировать. Они не всегда ощущаются, и единственный способ проконтролировать давление — правильно провести измерения. Как это сделать — читайте ниже.Выбрать подходящие условияВы слышали о «гипертонии белого халата»? Этот феномен заключается в том, что пациенты получают ложный диагноз из-за того ...