Спорт важен в любом возрасте, ведь он помогает держать организм в тонусе и укрепляет наше здоровье. Главное — правильно подобрать физическую нагрузку, которая будет отвечать потребностям юного или зрелого организма.Листайте карточки, чтобы узнать каким должен быть спорт в разном возрасте