1
Часто ли вы страдаете от изжоги? Этот симптом может возникать не только из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта, но и из-за вредных привычек, приёма лекарств и беременности. О том, как распознать изжогу и бороться с ней, рассказываем в посте. Признаки изжогиЧувство тяжести и жжения в районе желудка — знакомые всем симптомы, но не единственные. Среди других признаков недомогания — чувство распирания и давления в брюшной полости, отрыжка, кислый или горький привкус во рту.Другие менее очевидные симптомы изжоги: неприятные ощущения во время проглатывания пищи, неприятный запах изо рта, кашель и осиплость. Профилактика заболевания:• снизьте употребление жирной, острой, солёной пищи и продуктов, которые провоцируют изжогу: цитрусовых, бобовых, кислых фруктов и ягод;• не переедайте и тщательно пережёвывайте пищу;• избегайте поздних приёмов пищи;• не носите одежду, которая сдавливает брюшную полость;• откажитесь от вредных привычек.Чтобы неприятные ощущения беспокоили чуть меньше, попробуйте принять лекарства от изжоги. Препараты успокаивают боль в желудке, однако необходимо проконсультироваться с врачом перед их употреблением, ведь самолечение может только навредить. Также можно выпить минеральной воды. Слабогазированный напиток понизит кислотный рефлекс и при этом не растянет желудок. Обратите внимание, что эти способы — лишь временные меры, и они не смогут заменить похода к гастроэнтерологу и подобранного им лечения. Необходимо обратиться за врачебной помощью, если:• изжога возникает чаще двух раз в неделю;• трудно глотать пищу, возникает ощущение комка в горле;• появилась постоянная тошнота или рвота;• наблюдаются снижение аппетита и резкое снижение веса.Следите за своим самочувствием и будьте здоровы!Ещё больше информации тутhttps://www.rbc.ru/life/news/63ea0ba59a79471212c1527e