1
Совсем скоро наступит весна — время расцвета и пробуждения природы. Но, увы, именно в этот чудесный период у многих людей обостряется поллиноз — заболевание, вызываемое аллергией на пыльцу.Рассказываем о симптомах сезонной аллергии и о том, как с ними справиться. Проявление поллиноза:• насморк;• першение в горле;• покраснение глаз;• слезотечение, зуд;• затрудненное дыхание. Как облегчить симптомы?В первую очередь следует свести к минимуму контакт с аллергенами:• ограничить время пребывания на открытом воздухе;• избегать выездов на природу;• держать окна закрытыми;• установить дома системы очистки и фильтрации воздуха;• проводить ежедневную влажную уборку;• по возвращении с улицы принимать душ, мыть голову и переодеваться;• не употреблять в пищу продукты, вызывающие аллергию (свежие фрукты, орехи, специи, мёд).Отслеживать концентрацию пыльцы в воздухе можно при помощи мобильных приложений и интернет-ресурсов. Так вы не потеряете драгоценное время, которое можно провести на улице. При подозрении на аллергию обратитесь к врачу-аллергологу для диагностики и терапии.Берегите себя! Больше интересных и полезных статей читайте на официальном ресурсе Минздрава РФ — takzdorovo.ru.#стопзаболеваниям