1
Золотое правило медицины гласит: «Болезнь легче предупредить, чем лечить».Поэтому в сезон простуды и гриппа важно не забывать о профилактике и следовать простым правилам: Вакцинироваться. Меньше бывать в местах скопления людей и использовать маску. Избегать тесного контакта с людьми, которые имеют признаки заболевания — кашель, чихание и другое. Регулярно мыть руки с мылом и промывать полость носа после посещения общественных мест. Делать влажную уборку дома и проветривать комнаты. Вести здоровый образ жизни. Особенно это касается сна, питания и физической активности. Если вы обнаружили у себя первые симптомы гриппа: высокую температуру, кашель, мышечную боль — сразу обратитесь к врачу.Будьте здоровы!#хранимздоровье