1
Шоколад вреден? Это миф! Главное — выбирать натуральный горький шоколад, не злоупотреблять им и придерживаться в течение дня сбалансированного рациона. Вот лишь несколько полезных свойств этого продукта. Шоколад действует как мягкое и безопасное тонизирующее средство. В нём содержится алкалоид теобромин — бодрящее вещество, не вызывающее зависимости. Он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза благодаря проантоцианидинам. Это мощные антиоксиданты, которые увеличивают концентрацию «хорошего» холестерина в крови и уменьшают содержание «плохого». Любите шоколад? Ставьте лайк, чтобы больше людей узнали о пользе этого лакомства! Больше интересных материалов о питании ищите на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография»! #стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровоепитание