لــ ديـٰــّزيلآند⛪♥️⁩

Hi - @FOFE

Hi - @FOFE

.

شلونكم ؟ @fofe

.

هلو : @FOFE

‏السعادة التي تصنعها لغيرك ستعود إليك وهي أجمل .

لِعَينيكِ سامَحتُ هذا الزَمان وَكنتُ عليهِ كثيرَ العَتبْ .. . - تميم البرغوثي

دور النظام الغذائي في علاج الكلف الغذاء المحتوي على فيتامين C وفيتامين E يمنع زيادة إنتاج صبغة الميلانين في خلايا البشرة وبالتالي يمنع الإصابة بالكلف ومن أنواع الغذاء المهم للكلف: 1️⃣ الكيوي معروف بالغذاء الذهبي لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف وفيتامين C، وفيتامين B، وفيتامين 6D، وكالسيوم، وفوسفور، وبوتاسيوم، وغيرها من المعادن المهمة التي تمنع تكون الكلف. 2️⃣ الطماطم بوجود فيتامين C ...

‏إن اضعتني عمداً ، لن تجدني ابداً .

‏"الأكثر رعباً من العمى، هو أن تكون الوحيد الذي يرى." ‏- جوزيه ساراماغو

‏و يعزُ علي انني هُنت

‏عبرتُ أياماً كُنتُ أظنُ أنها الأخيرة، فالحمد ‏ لله الذي يمنحنآ القوة حينَ تهدّنا الأزمات.