129
ТВЕРДЬ-Ъ - тренировочная система для обычных людей необычной эффективности!
Открыл эту тренировочную систему русский воин Александр "Русский Самсон" Засс
Научно обосновал эту методику советский ученый профессор В. Н. Селуянов.
Мы создали удобный и функциональный тренажёр для этой методики ТВЕРДЬ-Ъ!
Теперь в любом месте: дома, на спорт-площадке, в лесу, в офисе, в командировке (спецназ на работе), в расположении части - вам доступен полноценный силовой тренинг!
С тренажером предоставляется видео-каталог (более 100 упражнений и комплексов на все группы мышц) с подробными инструкциями, а также тренировочные программы для любого уровня, для любого возраста , для реабилитации после травм и ранений!
Тренировочные методики разной направленности:
✔️ для единоборств и обще-функциональная подготовка;
✔️тактическая (Александр "Разведоз" Арутюнов);
✔️строительство функциональной мышечной структуры (Джефф "Снеговик" Монсон);
✔️женские программы для жиросжигания и строительства тела;
✔️оздоровление и активное долголетие.
В любое время, в любом месте!
Посмотри больше о ТВЕРДЬ-Ъ!