569
Как защититься от запаха гари?Если нет возможности укрыться от дыма, можно уменьшить его влияние на организм:меньше находитесь на улице;в помещении сделайте выбор в пользу кондиционера, не открывайте окна и форточки;постарайтесь снизить физические нагрузки: занятия спортом и физическую работу на открытом воздухе;временно ограничьте пребывание детей на игровых площадках;находясь в автомобиле, закройте окна и установите кондиционер в режим рециркуляции воздуха;проводите ежедневные влажные уборки помещений;не забывайте про обильное питье (щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай).Следите за своим состоянием. При возникновении слабости, головокружения, признаков одышки, кашля, бессонницы обратитесь к врачу.#бережноксебе_роспотребнадзор