نصائح جمال 🌸💗💅
135 •
@rjgefcb
قناه فقط للـجَميلات💁🏼♀️🍭
ڪُل مايخص العنايه تجدوه هنا😩💗💗،
مكياج ماسكات وعنايه بالـجَسم🙎🏼♀️
نصائح مهمة يومية💁🏼♀️💕
(لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَٰلِكَ أَمْرًا)
143
الأفوكادو ؛ تنعيم الشعر الخشن
اهرسي ثمرة أفوكادو واضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا وزيت جنين القمح. أخلطي المكونات جيدا، وطبّقيها على الشعر الرطب من الجذور إلى الأطراف ويغطى لمدة 30 دقيقه، ثم يشطف بالماء الفاتر والشامبو. كرّري الطريقة مرتين في الأسبوع. تساعد هذه الخلطة في تنعيم وترطيب وعلاج تلف وجفاف الشعر.- تنعيم الشعر الخشن🥺
138
علاج تساقط الشعر /إتباع نظام غذائي متوازن :
من المهم جدا اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي لمنع تساقط الشعر. تأكدي من زيادة كمية الحديد، والفيتامينات والمعادن في نظامك الغذائي اليومي للمساعدة في علاج تساقط الشعر. وعليك إستهلاك الكثير من الخضر والخضروات في نظامك الغذائي الصحي للحد من هذه المشكلة.- علاج تساقط الشعر😻🥺.
138
عصير الطماطم :
يعمل عصير الطماطم كعامل تبييض طبيعي ويعمل على تخليص الوجه من علامات غير المرغوب فيها والعيوب، الطماطم هي مصدر غني بالمواد المضادة للتأكسد وتساعد في الحفاظ على شباب البشرة، إصنعيعجينة من الطماطم مع ماء الورد وطبقيها على البقع السوداء لمدة 10 دقائق، واتركيها لمدة 10 دقائق أخرى ثم اغسليه بالماء، الطماطم تساعد أيضا في تحسين لون البشرة إلى جانب إزالة البقع الداكنة.- تنظيف البشرة
127
عصير البرتقال :
عصير البرتقال يعمل على تطويل الأظافر. محتواه من فيتامين C يشجع على إنتاج الكولاجين ويحافظ على صحة الأظافر. كما انهو يحتوي على حمض الفوليك الضروري لنمو الظفر. كل ما عليك القيام به هو نقع أظافرك في عصير البرتقال الطازج لمدة 10 دقائق على الأقل. بعد ذلك يمكنك شطفه بالماء الدافئ وتطبيق بعض من المرطب. اتبعي هذا العلاج مرة واحدة يوميا إلى أن ترضي على النتائج.- تطويل وتقوية الأظافر
281
أهمية العناية بالبشرة لتفادي ظهور الحبوب الدهنية تحت الجلد
غسل البشرة بلطف باستعمال غسولٍ خالٍ من العطور، ومن المواد الكيميائيّة، لما لا يزيد عن مرتين يوميّاً.
تطبيق الثلج على المنطقة التي تحتوي على الحبوب الدهنية تحت الجلد كل 10 دقائق لمدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق، وذلك من خلال لف قطعة الثلج بمنشفة ورقية.
تجنّبي النوم بالمكياج.
عدم العبث بالحبوب الدهنية تحت الجلد، وتجنّب الضغط عليها أو لمسها، ...
228
فاكهة الكيوي مليئة بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ج وفيتامين ك وحمض الفوليك والبوتاسيوم، حيث تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى كونها مصدراً جيداً للألياف.
من بين فوائد فاكهة الكيوي للبشرة الدهنية ما يلي:
الحد من إفراز الدهون الزائدة: يعتبر الكيوي أفضل علاج للدهون الزائدة على الجلد، وذلك من خلال خلط ثمرة الكيوي وعصير الليمون ووضعه على الجلد لمدة لا تقل عن ربع ساعة ثم يغسل بالماء ...
199
طريقه دراسه ماده الرياضيات 💗 ڪلنه نعرف
علميه وبمانو ماده عليمه فه اڪيد تعتمد ع العلم تحتاج شغلتين نضبط ماده الرياضيات 💗
اولا؟ تعب نفسك وشوف يا استاذ تفتهم عليي والاسا بل يتيوب ڪلش خوش. يشرحون
ثانيا ؟ ممارسه الرياضيات عباره ع قوانين
فتجي للموضوع تحفظ القانون وتفاصيله. وطبعن ضروري تڪون حاط دفتر. ادون بي للملاحضات شون حليت وڪل التفاصيل الخ يڪون بمثابه ملزمه الك. ومرج بل امتحانات وبس هي هاي دراس ...