уменьшает SHBG → больше свободного тестостерона;
➖ улучшает сон;
➖ снижает тревожность и мышечные спазмы.
➖ Дозировка: 300–400 мг вечером
Эти добавки — БАЗА от эндокринологов, без которой: не растут мышцы, не работает либидо, не держится концентрация и не восстанавливается нервная система...
Сохраняйте и тестите комбинируя с тренировками 🫵