Рифмы и Панчи

🤧 Больше никаких СПРЕЕВ В НОС — мы нашли для вас два способа победить зависимость от сосудосуживающих капель или спреев Когда спреи используются слишком долго, нос перестаёт дышать без них — развивается медикаментозный ринит. 🤝Мягкий способ (подходит большинству): • отказываемся от спрея только в одной ноздре. Да, её будет закладывать — это нормально; • продолжаем использовать препарат во второй ноздре, чтобы сохранять возможность дышать хотя бы наполовину; • днём помогаем отдыхающей ноздре мягкими мазями для облегчения дыхания (Эваменол, Звёздочка и т.п.); • на ночь наносим облепиховое масло — оно заживляет слизистую и снижает воспаление. Через 3-5 дней ноздря, которой дали отдохнуть, начинает дышать сама. После этого ту же схему повторяем со второй. 😅Быстрый, но более сложный способ: • полностью прекратить использование спреев сразу в обоих носовых ходах; • дальше — те же поддерживающие процедуры: мази днём, облепиховое масло на ночь и немного терпения. Такой путь переносится тяжелее, но даёт результат быстрее. Сохраняем и начинаем дышать спокойно 👃