1
🤧 Зависимость от капель в нос МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ! Врачи рассказали, как наконец-то слезть с назальных капель и задышать без лекарств
Для этого нужно:
🖖Промывать нос солевым раствором (смывает вирусы и увлажняет слизистую);
🖖Массировать зоны у крыльев носа и под носовой перегородкой (снимает отёк);
🖖Пить больше тёплой воды, чая или бульона (разжижает слизь);
🖖Спать с приподнятой головой (улучшает отток слизи);
🖖Вдыхать пар с маслом мяты или эвкалипта (облегчает дыхание);
🖖Использовать аромалампы с маслами лаванды, тимьяна, чайного дерева или шалфея (облегчает дыхание и снимает воспаление).
‼️Если же заложенность не проходит больше 10 дней, то это тревожный знак и повод обратиться к врачу — затянувшееся воспаление может закончится синуситом, отитом, ларингитом и даже появлением полипов и кист в пазухах
Отправляй это тому самому зависимому другу, пусть избавляется от капель 🫡