1
Секс работает как настоящий антидепрессант 🔥
Учёные из разных стран пишут, что регулярная сексуальная активность реально снижает уровень тревожности и помогает мозгу быстрее «перезапускаться» после стрессо
➖ Это связано с активацией префронтальной коры — той самой, которая отвечает за эмоции и контроль настроения
А ещё благодаря сексу:
➖ выбрасываются эндорфины, окситоцин и пролактин — гормоны удовольствия, доверия и расслабления;
➖ падает уровень кортизола (гормон стресса);
➖ нормализуется кровоток и уровень глюкозы;
➖ эмоциональный контакт включает «режим безопасности» в нервной системе
Поэтому не грустите, а повышайте настроение по вечерам 🥰