Цитаты / Психология / Тони Роббинс / Бриджит Бардо / Альберт Энштейн / Мэрилин Монро / Ошо / Со смыслом / С расшифровкой / психиатр / психотерапевт / психолог /

61
Цитаты афоризмы мудрые мысли слова великие знаменитые люди Мы здесь tt.me/panik-attack tt.me/psychology_moscow По всем вопросам сюда @doctor_korsak Консультация врача-психотерапевта онлайн в видеорежиме: https://psycholog-skype.ru/ Приём врача-психотерапевта в Москве: http://psychology-moscow.plp7.ru Приём врача-психиатра в Подольске: https://психотерапевт-подольск.рф/
Open in app
282
Вы правильно поставили цели на новый 2019-й год? Если да, то они сбудутся. Сегодня я расскажу, как правильно ставить цели на основе системы SMART. 🏆 1🎯 Конкретность. Цели "стать счастливой" или "поймать успех" не работают. Просто непонятно в каком направлении их искать. А "повысить личный доход" или "создать отношения" - конкретно и понятно. 2🎯 Измеримость. Укажите сумму дохода, на которую ...
165
В больших городах много людей. Каждый день мы видим сотни прохожих. Так почему же среди городских жителей так много одиноких? 💔 Может, они что-то делают не то? Или не так относятся к окружающим? Или к себе самим? 🔬 Существует множество причин вынужденного одиночества. Как правило, это ошибки в нашем воспитании или тяжелые психотравмы в прошлом. В итоге в голове вырастают такие комплексы, что ...
323
Почему ваши мечты еще не сбылись? Вам что-то мешает? Или вы сами себе мешаете? ⛔ ⠀ Страхи! Да-да, в большинстве случаев за несбыточными мечтами стоят именно страхи. Точнее, наоборот, за вашими страхами вас ждут ваши мечты. 💥 ⠀ Или уже не ждут? Вы испугались и их упустили? Значит, пора мечтать о чем-то другом, о новом. Как достичь новые мечты? Конечно, преодолев те самые страхи, за которыми он ...
449
Откуда Зигмунд Фрейд знал про инстаграм? Как он смог так точно указать главную опасность этой социальной мегасети? И не только указал, но и дал замечательное решение, прямо в точку! 🎯 ⠀ Лавина зависти - это то, что подстерегает любого потенциального завистника, заглянувшего на инстаграмовскую витрину выпендрежа и нарциссизма. 👑 ⠀ Большинство блогеров стремится показать только самое лучшее, самое ...
405
Мир полон людей, которые рассуждают как жертвы. Которые так строят свои мысли, что сами себя загоняют в отчаяние и безысходность. 😢 ⠀ Если мы считаем, кто-то может нас расстраивать, значит, он имеет над нами власть. То есть мы уже ничего не способны сделать, так как наше самочувствие зависит от милости хозяина. 🥊 ⠀ Начальник взбесил? Муж расстроил? Правительство обидело? Погода разочаровала? Пан ...
367
Вам приходилось встречать пустых мечтателей? Пустых, потому что дальше мечтаний их дела не идут. Но зато как они мечтают! 🏰 ⠀ "Я собираюсь менять работу", "я хочу найти партнера для создания семьи", "когда-нибудь у меня будет свой бизнес"... Звучит красиво, но что вы сделали для достижения этих целей? Или, хотя бы, что конкретного и на какой срок запланировали? ⏳ ⠀ Даже самые прекрасные пустые ме ...
311
Да, есть женщины, которым хочется дарить. Сами эти женщины воспринимают подарки совершенно естественно, но не безразлично. 🎁 ⠀ И не важно, что логика в отношении подарков у них чисто женская. Дело не в логике (это всего лишь Игра), а в их отношении к себе и к мужчине. В их способности своей реакцией на подарок дать мужчине возможность почувствовать себя Королем! 👑 ⠀ Сам факт и процесс дарения п ...
304
Зачем желать большего, чем имеешь? В этом есть смысл? 🏆❓ ⠀ Когда мои клиенты рассказывают, что достигли многого, но хотят большего, я часто спрашиваю: "для чего вам это надо?" 🤷‍♂ ⠀ Если вы уже руководитель департамента, для чего вам становиться заместителем директора? 👨‍💼 Если вы уже зарабатываете миллион в месяц, для чего вам зарабатывать два? Есть ли смысл желать большего, чем имеешь, если ...
268
Альберт Эйнштейн совершил чудо в физике. Что же ему позволило сделать такой научный прорыв? Именно вера в то, что чудеса существуют!😍 . Вера в чудеса ни в коем случае не означает пассивного ожидания "манны небесной". Вера в чудеса - это отказ от сковывающих нас рамок. ⛓ . Чтобы "поймать жар-птицу" сначала надо поверить в факт ее существования. И только потом мы сможем решить, как именно ее следуе ...
273
Вчера на приеме опять слышал мнение о том, что "избавиться от панических атак невозможно". ❌ ⠀ Неправда! Очень даже возможно. В 90% случаев, когда человек говорит себе "невозможно", за этим прячется "трудно и мне лень". Вера в невозможность того, что всего лишь трудно, освобождает от ответственности и человеку становиться немного легче. 🛏 ⠀ Не прячьтесь за бессилием маленького человека! Вы можете ...
267
Я часто вижу богатых, успешных 💰, но при этом несчастных людей... 😢 ⠀ Образно говоря, они поймали огромного мамонта, но теперь не знают, куда его девать. Так и стоят около своего мамонта - одинокие и несчастные. 🐘 ⠀ Мэрилин Монро права. Формальные достижения меркнут, когда мы остаемся в одиночестве. И тогда становится холодно. 🌨❄@doctor_korsak #цитаты #психология #МерлинМонро
332
В мире существуют непреодолимые обстоятельства. 🚧 ⠀ Мы можем упереться в них и годами впустую тратить силы стараясь преодолеть. В итоге и себя истощим, и другие цели останутся без внимания. ❌ ⠀ Мы можем признать свою несостоятельность в преодолении этих препятствий и решить, что это достаточное основание, чтобы опустить руки и сдаться. ⛔ ⠀ Но есть и третий путь. Мы можем сосредоточиться на ...