1
Эти каникулы – самые длительные из всех новогодних. Казалось бы, за 12 дней можно успеть всё – и отдохнуть, и поделать дела. Но по рассказам знакомым и историям в соцсетях я всё чаще вижу, что многие не спешат переходить ко второй части «мерлезонского балета».
Трудоголики, в прошлые январи восседающие (ну или хотя бы возлежащие) с ноутбуками чуть ли не с утра пораньше первого января, стыдливо уткнулись в экран с сериалами. На смартфонах вместо таймлайнов и рабочих чатов короткие видосики. Холодильник, как набирал просмотры, так и набирает. Но если в прошлые годы чувствовался явный уклон в ЗОЖ, то в 2026 году лидер рейтинга снова король оливье. Сытно, лениво, вкусно… хотя и немного грустно.
Что происходит?
Вот несколько объяснений.
🔹 Накопительный эффект. Коронавирус, геополитика, новые экономические реалии – стресс копился, а ресурсы истощались. И как бы долго ни длилась стадия адаптация на кривой Селье, он неё люди медленно движутся к истощению.
🔹 Информационный передоз. ИИ и нейросети совершили качественный технологический прорыв, и, хотя информация множится, качество её падает. Сил на фильтрацию контента требуется больше, это нагружает память и истощает внимание.
🔹 Кризис мотивации. В сказке про Алису приходилось бежать изо всех сил, чтобы остаться на месте и в два раза быстрее – чтобы сдвинуться с него. Примерно то же сейчас происходит во многих сферах с работой и карьерой. Это уже даже не про прямую дорогу к эмоциональному выгоранию, а про поиски выхода оттуда.
А вы замечаете подобный эффект? Чувствуете в себе какой-то ресурс?
#новыйгод #праздники #отдых #выгорание