1
Что такое удовольствие? Это наполненность в моменте. Когда мы чувствуем, что живём и наслаждаемся тем, что у нас есть прямо сейчас.
Например:
🔸 Согревающий напиток
🔸 Лёгкий аромат духов
🔸 Приятная музыка
🔸 Увлекательный роман
🔸 Добрые слова
Это незатратные вещи, которые легко устроить для себя, вкладывая в свои действия любовь.
Что такое смысл? Это то, ради чего мы живём.
Смысл у каждого свой. И здесь важно помнить, что смысл – это не обязательно что-то глобальное.
🔸 Можно не хотеть изменить мир, но сделать лучше свою жизнь.
🔸 Можно не изобретать вечный двигатель, но найти персональный секрет бодрости и здоровья.
Смысл – это выражение вашего «Я» и вашей связи с миром.
Мне также часто задают вопрос: а что делать, если смысла нет или он потерян?
Начните с удовольствия. Тогда появится ресурс думать о чём-то большем.
Вы у себя одни. Вот что важно. Заботьтесь о себе и будьте счастливы!
#счастье #удовольствие #смысл