1
Блокируя эмоции, люди часто пытаются избежать проживания боли. Такое бывает, например, при потере близких. Им кажется, что если не трогать воспоминания, то можно решить проблему. Но боль только уходит вглубь. Не прожитая, она дает о себе знать другим способом – через сны, всплывающие ассоциации, тягостные состояния, которые будто бы «ни с чем не связаны».
Прятать боль в глубине души ненадежно. Важно прожить её и отпустить. Только тогда возможно исцеление.
#боль #утрата