1
Работа 24/7 никого не делает счастливее. В погоне за продуктивностью и за тем, чтобы быть «лучшей версией себя» люди быстро выгорают. Так, что теперь мы получаем целую эпоху выгорающих супергероев, пишет автор одноимённой книги Алексей Соловьёв.
Самое интересное, что большая часть того, что люди демонстрируют в соцсетях под брендом «Моя успешная жизнь» – неправда. Люди гонятся даже не за самим успехом, а за его демонстрацией в соцсетях. При этом сама жизнь сопровождается мыслью «не вывозишь» и ощущением нехватки топлива.
Задуматься об этих вещах никогда не поздно. А лучше осознанно устраивать себе регулярные разгрузки с тем, чтобы пополнить запас энергии.
Иными словами – хватит сидеть в соцсетях. Отдохните от информации и вернитесь в реальную жизнь.
#продуктивность #успех #выгорание #энергия #отдых