1
В фильме «Формула любви» граф Калиостро пытается создать рецепт самого непостижимого чувства. А вот психолог Мартин Селигман вывел рецепт счастья без всякой алхимии.
Выглядит формула счастья так: С=И+О+В, где
🔺 С – счастье,
🔺 И – его индивидуальный, генетически заложенный, диапазон (определяет 50% счастья);
🔺 О – обстоятельства жизни (определяют 10% счастья);
🔺 В – волевой контроль, намеренные действия (определяют 40% счастья).
Ничего не напоминает? Именно об этом говорили учёные в «Гарвардском исследовании счастья». Они потратили 75 лет, чтобы понять это.
#счастье #исследования #Селигман