1
Чтение – один из лучших способов прокачать мозг. Но почему важно читать книги, а не, скажем, их краткий пересказ или статьи на популярных сайтах? Ведь там всё вполне доступно изложено.
Мозг представляет собой сложную систему, которую важно тренировать, чтобы укрепить текущие нейронные связи и создать новые. Статьи в популярных журналах хороши тем, чтобы позволяют без специальных знаний понять сложные вещи (для того они и пишутся). В них используется простая лексика, а предметы и явления специально упрощаются. Если остаться на этом уровне знаний, мозг будет работать в рамках уже созданных нейронных связей. Книги более сложны, они дают глубину. А значит, мозг вынужден создавать новые связи и развиваться.
#чтение #нейропластичность