1
Обида – сложная эмоция, которую люди часто испытывают, когда сталкиваются с несправедливостью. В обиде сочетается боль, страх, разочарование, гнев по отношению к обидчику. Если обида связана с близким человеком, часто она подменяет истинную эмоцию – гнев, который помог бы защитить собственные личные границы. Но злиться на близких не принято (или не все могут), поэтому человек подавляет гнев и показывает обиду.
Обиду справедливо относят к детским эмоциям. Ведь когда люди обижаются, они часто хотят, чтобы другой (особенно близкий) осознал, что сделал что-то неверно. Поэтому они будут выказывать обиду разными способами, стремясь изменить поведение другого. Часто обиду используют для манипуляции близкими – например, чтобы навязать им долженствования и чувство вины.
Если вы заметили, что постоянно испытываете вину от общения с кем-то из вашего окружения, подумайте, не навязывает ли он вам свои мысли и желания.
#обида #эмоции #манипуляции