1
Поворот против себя – один из механизмов защит личности, при котором человек обращает внутрь негативные чувства, направленные на других. Эта защита хорошо знакома людям с сильным Внутренним Критиком. Вместо того, чтобы улучшить своё положение объективными действиями, люди начинают ругать себя.
Пример. Женщина годами поддерживает отношения с мужем-абьюзером, уговаривая себя, что если бы она была лучше, то партнёр тоже улучшил бы своё отношение к ней.
Пример-2. Дочь годами угождает своей матери, которая при каждом удобном случае выказывает недовольство. При этом она оправдывает маму, говоря себе, что просто она сама недостаточно старается.
Таким образом люди пытаются получить больше контроля над реальностью. Но по факту – такая защита разрушает и может привести к развитию тяжёлых заболеваний.
#защитныемеханизмы #зм