Перейти в канал

Психолог Александр Гросс

1
Тренируя тело, мы тренируем и психику. Размяться, восстановить тонус мышц и отрегулировать настроение поможет баланс-борд. Это тренажер координации движений, он представляет собой плоское основание, установленное на балансировочном валике. Такая доска будет полезна тем, кто занимается кайтсёрфингом или виндсёрфингом или хочет этому научиться. Заниматься можно в любое время года: летом – на улице, а зимой – дома или в зоне отдыха на работе. #разминка #хобби #фитнес