1
Можно ли развить в себе интуицию? Да – считает автор книги «Подсознание может все» Джон Кехо. Он предлагает такое упражнение.
🔸 Несколько минут думайте о том, что вы обладаете мощным подсознанием, которое знает ответы на все вопросы и может отыскать их для вас. Попытайтесь прочувствовать эту мысль, довериться ей.
🔸 Сформулируйте чёткий вопрос к своему подсознанию и какой ответ вы хотите получить. Делайте это в следующей форме: «Сейчас мое подсознание подсказывает мне…». Повторите эту фразу не менее 10 раз, чтобы активировать подсознание.
🔸 Расслабьтесь и почувствуйте уверенность, что ответ придёт. Почувствуйте радость и облегчение, которые вы ощутите, когда узнаете его.
Кехо советует выполнять упражнение 5-10 минут вечером перед сном. Сильно напрягаться не стоит. Ответ должен прийти будто сам по себе.
Несмотря на то, что Кехо не психолог, а скорее эзотерик, упражнение вполне эффективно. Ведь бессознательное – часть нашей психики. И с этим мало кто спорит.
#подсознание #интуиция