Перейти в канал

Психолог Александр Гросс

1
«Нужно ли объяснять причины отказа?» На днях прочёл материал, автор которого призывал говорить «Нет» без объяснения причин и чувства вины. Винить себя за то, что вы чего-то не хотите, действительно не стоит. Вы имеете право на ваши желания. Объяснять своё решение вы тоже не обязаны. Но здесь есть нюанс. Можно просто сказать «Нет», развернуться и уйти (отключиться, выйти из переписки) – это факт. Но есть ещё вторая сторона – ваш собеседник. Люди так устроены, что им важно знать причины слов и поступков. Если общение довольно тесное, отказ без причин может их расстроить. «Ну и что? – скажете вы. – Мне-то что с этого? Это их проблемы». И будете правы. Но подумайте о том, будет ли такое поведение приятно вам. Ведь помимо личных границ есть ещё простая человеческая вежливость и уважение к другим. А их никто не отменял. Можно быть сильным, говоря «Нет», но не быть при этом грубым. #отказ #нет #личныеграницы #уважение