1
Экстатик-дэнс – это свободные танцевальные движения, которые позволяют снять стресс. Люди, которые занимаются этой практикой, говорят, что она уходит корнями в шаманизм и ритуальный танец под бой барабанов. Но современный экстатик-дэнс не предполагает вступление в контакт с духами, это просто способ выплеснуть эмоции через тело.
В экстатик-дэнсе нельзя принимать психоактивные вещества и разговаривать друг с другом. А что можно? Танцевать, кружиться, двигаться под ритм музыки, просто стоять или даже лежать на танцполе. У вечеринок экстатик-дэнс есть ведущий, который задаёт тон программе.
Правда, остаётся вопрос, чем такие вечеринки отличаются от обычных дискотек. Ведь как поёт Анна Асти, «Только здесь я оттанцую всю свою боль».
Фото: Анна Асти с песней «Грустный дэнс» на «Премии МУЗ-ТВ».
#танцы #снятьстресс