1
Чтобы использовать аффирмации – краткие позитивные высказывания, не обязательно верить в их содержание. Достаточно их повторять и через некоторое время мозг примет их как свою субъективную реальность.
Важно понимать, что аффирмации не призваны создать материальные вещи из ничего. Например, фразы типа «У меня есть миллион долларов» работать не будут. Цель аффирмаций – позитивный настрой.
Вот несколько аффирмаций на день:
🔸 Я чувствую себя успешным(ой) и благополучным(ой).
🔸 Я бодр(а) и полон(на) сил.
🔸 Я прекрасно выгляжу.
🔸 Я счастлив(а), здоров(а) и богат(а).
🔸 Я полон(на) жизненной энергии и притягиваю успех.
#аффирмации #позитив