1
А вы знаете, что, когда мы просыпаемся по будильнику, в норме наше настроение будет чуть пониженным? И уже от наших действий будет зависеть, в какую сторону – вверх или вниз – оно пойдёт дальше. Выпили кофе, почитали за завтраком что-то позитивное – настроение идёт вверх. Поругались с близкими, прочли мрачные экономические прогнозы – настроение пойдёт вниз. В наших силах начать и закончить день на позитиве.
Если же вы с утра у вас разбитое состояние, вы не хотите вставать и делать дела – это повод для того, чтобы серьёзно заняться здоровьем!
#началодня #настроение