1
Порой мы так взволнованы, что даже не можем описать, что чувствуем. Или назвать свои эмоции. Нам поможет ученый Пол Экман. Он посвятил изучению эмоций более 60 лет жизни. Впечатляет, правда? Экман выяснил, что есть 7 базовых эмоций. Они универсальные – одинаково проявляются у людей во всем мире.
• Радость
• Удивление
• Гнев
• Страх
• Печаль
• Отвращение
• Презрение
Если затрудняетесь определить свои чувства, можно воспользоваться этим списком как подсказкой. Как правило, все более сложные эмоции можно привязать к этим 7 простым.