دوستان و سروان گرامی راستین مفعول برای تهیه مخارج و گذران زندگی نیاز مند کمک گرم و کلفت شماست پس کمک گرم و کلفت و خود دریغ نکنید هم اکنون نیازمند همراهی گرم شماست 😘😘🖕🖕👇👇
🔔 توجه / توجه 🔔
.
بعد مدتها انتظار ها به سر رسید و اولین بات رسمی تو تم تم ارائه شد.
❌اسم این بات "گپ ناشناس" هست کافیه وارد بات زیر بشید و start رو براش بفرستید جنسیت خودتون رو انتخاب کنید تا شما رو به یه جنس مخالف وصل کنه تمام گفتگو ها به صورت ناشناس خواهد موند.
اگه حوصلت سر رفته سریع دست به کار شو 😍😍😍
.
https://tt.me/gap_bot
♦️اگر برای کاهش وزن از قهوه سبز استفاده می کنید بهتر است آن را 10 دقیقه قبل از غذا بخورید.
🔹دوز توصیه شده برای قهوه سبز 400 میلی گرم و سه بار در روز است.
@fouri_salamat 🍏💯
♦️سیب زمینی سرخ کرده بلای جان انسان
🔹خوردن بیش از 2 بار در هفته سیب زمینی سرخ کرده ، احتمال مرگ را بیش از 2برابر افزایش میدهد
🔹سیب زمینی را به صورت آب پز مصرف کنید.
@fouri_salamat 🍏💯
♦️استفاده منظم از چغندر میتواند درفاکتورهای افزایش عمر موثر باشد
🔹تشدید کاهش وزن
🔹تقویت قدرت
🔹بهبود هضم
🔹کاهش فشارخون
🔹پیشگیری از سرطان
🔹تقویت سلامت مغز
@fouri_salamat 🍏💯
♦️از این پس پوست لیمو ترش های مصرف شده را دور نریزید. پس از چند روز این پوست ها خشک می شوند و می توانیدبا آسیاب کردن آن ها پودر بسیار معطری تهیه کنید.
@fouri_salamat 🍏💯
♦️اگر شب نتوانستید خوب بخوابید و صبح خسته هستید
🔹برای صبحانه عدسی بخورید
🔹عدسی به رفع خستگی کمک می کند و عوارض بی خوابی را کاهش می دهد.
@fouri_salamat 🍏💯
♦️به گفته محققـــــان، بهترین داروی کمردرد یا بیرون زدگی و فرسایش دیسک کمر و گردن،
« پای مـــــرغ » است !
🔹چون به تولید ماده ژلاتینی بین استخوان کمک میکند
@fouri_salamat 🍏💯
♦️اگر در روز بیشتر از 1 ساعت با گوشی کار میکنید حتما " انبه " بخورید
🔹انبه یکی از بهترین میوه ها برای تقویت بینایی چشم است که به ترمیم غشای مخاطی چشم کمک کرده و مانع دو بینی میشود
@fouri_salamat 🍏
♦️تیزاب جهت جلوگیری از فساد و ماندگاری بیشتر مواد استفاده میشود این ماده میتواند با هموگلوبین خون ترکیب شود و بیماریهای خطرناکی را به دنبال داشته باشد.
🔹در خرید خشکبار دقت کنید.
@fouri_salamat 🍏💯
🔔 توجه / توجه 🔔
.
بعد مدتها انتظار ها به سر رسید و اولین بات رسمی تو تم تم ارائه شد.
❌اسم این بات "گپ ناشناس" هست کافیه وارد بات زیر بشید و start رو براش بفرستید جنسیت خودتون رو انتخاب کنید تا شما رو به یه جنس مخالف وصل کنه تمام گفتگو ها به صورت ناشناس خواهد موند.
اگه حوصلت سر رفته سریع دست به کار شو 😍😍😍
.
https://tt.me/gap_bot
⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠
👇اینم التماسهای جواد (جاوید)بمن برای رسوا نکردن طاهره جنده مادرش آزاده جنده آبجیش وشخصیت مفعول وکوس کش خودش ،⚠خانمها آقایون⚠ لطفا این شخص رو بشناسیدو تو تموم گروهها پخش کنید تا شخصیت اصلی و واقعیش رو همه بشناسن تو بعضی گروهها خودشو خیلی میخواد موجه نشون بده تا به نیت کثیف خودش برسه ب همین خاطر هم ،بر علیه راستین تبلیغ بد میکنه تارسوا نشه
❗کپی آزاد همه ی گروهها و کانال ها❗
❌احتمالا بنزین بعد از اربعین دو نرخی می شود
جلال میرزایی، عضو کمیسیون انرژی مجلس:
سامانه کارت‌سوخت‌ها آماده است و احتمالا پس از اربعین یعنی دو هفته دیگر بنزین دو نرخی میشود
احتمالا ۶۰ تا ۸۰ لیتر بنزین سهمیه‌ای با قیمت فعلی یعنی لیتری هزارتومان فروخته میشود و نرخ دوم هم، قیمت آزاد است که هنوز درباره آن توافق نشده.
کسانی‌که به هردلیل کارت سوخت ندارند، باید به مرکزهایی که اعلام میشود بروند و کار ...
❌ زلزله در کمین است ❌
🔹️گزارش دقیق زلزله های رخ داده در اقصی نقاط کشور
🔹️وابسته به موسسه ژئوتکنیک دانشگاه تهران
برای اطلاع از آخرین زلزله های به وقوع پیوسته در کشور به جمع ما بپیوندید .
♦️@IranianSeismologicalCenter
♦️@IranianSeismologicalCenter
♦️@IranianSeismologicalCenter