1
Меры безопасности при крещенских купаниях напомнили спасатели
Рекомендации от сотрудников МЧС:
🔹 купайтесь только в специально оборудованных местах, где дежурят спасатели и медицинские работники
🔹 перед погружением в воду разогрейте тело лёгкой разминкой или пробежкой
🔹 после купания сразу наденьте сухую одежду и выпейте горячий чай
🔹 категорически запрещается погружаться в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения, так как это может привести к сильному переохлаждению организма и другим опасным последствиям
t.me/zakonkz