1
Золотая середина: исследователи определили оптимальный объем использования соцсетей подростками
Исследование подтвердило, что использование соцсетей подростками имеет сложную и нелинейную связь с их психологическим состоянием. Чрезмерное увлечение соцсетями негативно сказывается на благополучии, однако полное отсутствие активности также может быть проблематичным. Подростки с умеренным использованием соцсетей показывают лучшие результаты по сравнению с теми, кто не использует их или проводит в них слишком много времени.
Ученые проанализировали данные почти 101 000 австралийских детей с 4-го по 12-й класс. Результаты показали, что у подростков, проводящих более двух часов в день в соцсетях, уровень благополучия ниже. У девочек в 7–9 классах вероятность низкого благополучия у чрезмерных пользователей втрое выше, у мальчиков — в два раза. Полный отказ от соцсетей также не сулит ничего хорошего: у мальчиков в 10–12 классах риск низкого благополучия выше в три раза, у девочек — на 79% больше.
Виктор Форнари, психиатр из Zucker Hillside Hospital, отметил, что полное отсутствие соцсетей может указывать на социальную изоляцию и плохие отношения со сверстниками. Исследование подчеркивает важность нахождения «золотой середины» в использовании социальных сетей для подростков.
📱Telegram / 💜 МAX / все наши каналы