1
Ученые назвали фактор, снижающий риск депрессии
Исследование показало, что подростки с выраженным чувством цели менее подвержены риску развития депрессии в зрелом возрасте. Повышенная целеустремленность снижает риск депрессии на 35% при увеличении всего на одно стандартное отклонение, причем этот эффект сохраняется десятилетиями.
Подростковый переходный этап характеризуется высоким уровнем стресса, связанным с гормональными изменениями и социальными ожиданиями, что увеличивает риск депрессии. Наличие жизненной цели оказывает положительное влияние на психическое состояние, улучшая эмоциональную регуляцию и способность преодолевать трудности. Результаты анализа Панельного исследования динамики доходов США (PSID) подтвердили, что высокий уровень целеустремленности коррелирует с низким уровнем депрессивных симптомов, независимо от возраста, пола, расы и социального положения участников.
Несмотря на относительно небольшой вклад цели в общую картину депрессии, ее позитивное воздействие стабильно проявляется среди разных социальных слоев населения. Это подчеркивает важность воспитания целеустремленности у подростков как эффективного инструмента профилактики психических расстройств в дальнейшей жизни.
😔😌 Telegram / 💜 МAX / все наши каналы