1
Фильмы ужасов могут помочь при депрессии?
Исследование ученых из Университета Нинся и Первого медицинского университета Шаньдуна (Китай) показывает, что страх не всегда вреден — он может быть полезен при депрессии. Дело в нейронных сетях: при депрессии сеть пассивного режима (отвечает за блуждающие мысли и самокопание) слишком тесно связана с сетью значимости (реагирует на важные события). Такое взаимодействие может усиливать замкнутый круг самокопания. Контролируемый страх, как в ужастиках, может разорвать это, возвращая мозг к «здоровому» режиму.
В первом эксперименте 216 добровольцев с разной степенью депрессии прошли через «дом с привидениями» с датчиками пульса, затем сдавали образцы слюны на уровень кортизола (гормон стресса). Они оценивали страх и удовольствие:
• у здоровых пик радости приходил при умеренном ужасе,
• с легкой/умеренной депрессией — при более сильном ужасе, с мощным всплеском кортизола,
• при тяжелой форме реакции были слабыми, без подъема.
Во втором этапе 84 человека с легкой депрессией смотрели фрагменты хорроров в МРТ-сканере. Во время страшных сцен активировалась вентромедиальная префронтальная кора (регулятор эмоций и распознаватель угроз), а после сеанса связь между «пассивной» и «значимой» сетями временно ослабевала — мозг работал как у тех, кто не страдает депрессией.
Авторы уточняют: эффект кратковременный (мозг быстро возвращается в норму), и это не замена терапии.
👻 Telegram / 💜 МAX / все наши каналы