1
Просто съел сосиску или выпил банку газировки — и уже увеличил риск диабета, сердечных болезней и рака.
Крупнейший метаанализ, опубликованный в журнале NatureMedicine, подтвердил: обработанное мясо, сладкие напитки и трансжиры наносят серьёзный ущерб здоровью даже небольшими порциями.
Обработанные мясные продукты содержат нитриты, способные трансформироваться в организме во вредные нитрозамины, повреждающиежелудочно-кишечный тракт. Сладкие напитки вызывают резкий всплеск сахара вкрови, нарушая регуляцию инсулина. Трансжиры ухудшают соотношение холестерина, провоцируя атеросклероз сосудов.
А вы готовы отказать от газировки и хот-догов ради здоровья?
❤️ - да
🌟 - буду есть все равно
🌭 @naukatv_ru / все наши каналы / Наука в Max