1
Привычку «заедать» стресс нам подарил биологический инстинкт.
В ходе исследования ученые выяснили, что, когда человек чувствует угрозу нехватки ресурсов или нестабильность, его взгляд автоматически задерживается на калорийных продуктах, а их привлекательность в наших глазах резко взлетает — организм будто программирует нас запасать энергию на черный день.
По словам психолога Рэя Гарзы из Техасского международного университета A&M, этот инстинкт — своеобразная страховка на случай трудных времен, как способ выживания в условиях дефицита. Чем тревожнее чувствуешь себя, тем сильнее мозг тянет к быстрым и питательным перекусам, даже если ты не особо голоден.
🍰 @naukatv_ru