1
Проявляя любовь, мы становимся счастливее сами — открытие психологов.
Команда психологов из Университета Пенсильвании обнаружила интересную взаимосвязь между нашими действиями и внутренними ощущениями. Месяц наблюдений показал, что даже незначительные проявления внимания и доброты к окружающим вызывают мощный отклик внутри нас, будто нас любят. Причем для этого не нужны грандиозные жесты — достаточно небольших, но регулярных проявлений заботы.
В исследовании участвовали 52 человека, которые шесть раз в день отвечали на вопросы: насколько они ощущают себя любимыми в данный момент и как часто проявляли любовь к другим с последнего опроса. Результаты выявили любопытную тенденцию: когда участники выражали любовь — говорили добрые слова, обнимали близких или помогали кому-то — их чувство «меня любят» значительно возрастало. Однако обратная связь оказалась менее выраженной: получая любовь, люди не всегда стремились проявлять ее в ответ.
❣️@naukatv_ru