1
Исследование нейробиологов раскрывает способ повышения эффективности даже при умственной усталости.
Выполнение интеллектуальных заданий требует стольких же сил, как и физическая нагрузка.
В исследовании участвовали 28 здоровых молодых людей, которым предлагали выполнять сложные задания на память за денежное вознаграждение. С помощью МРТ зафиксировали, что при усталости резко активизируются две зоны: правая островковая доля (отвечает за ощущение утомления) и дорсолатеральная префронтальная кора (связана с рабочей памятью и вниманием).
Интересно, что участники соглашались на более трудные задания только при достойном вознаграждении — мозг буквально оценивает, стоит ли усилие потенциальной награды. Это говорит о том, что наш мозг всегда ищет баланс между затратами и выгодой и при необходимости может мобилизовать дополнительные ресурсы.
🧠 @naukatv_ru