1
Исследователи назвали виды музыки, которая снимает стресс в офисе и повышает производительность.
Исследование ученого из Кардиффского университета (Великобритания) показало, что музыка в офисах открытого типа способствует повышению продуктивности и улучшению самочувствия сотрудников.
Автор новой работы доктор Эндрю Смит:
«Систематические исследования показывают, что чрезмерный фоновый шум в офисе может приводить к стрессу, потере концентрации, снижению производительности и эффективности. При этом некоторые виды музыки помогают улучшить производительность и повысить положительные эмоции».
🔹 Классическая музыка, звуки природы, например шум моря, или саундтреки из фильмов положительно влияют на настроение.
🔹 Ритмичная музыка с частотой 50–80 ударов в минуту помогает сосредоточиться и позволяет думать, не отвлекаясь.
🔹 Прослушивание любимых композиций усиливает позитивное восприятие и продуктивность.
🔹 Нелюбимая и слишком спокойная музыка, напротив, может снижать рабочие показатели.
А вы слушаете музыку на работе?
🎼 @naukatv_ru