1
Понедельник — день тяжелый даже для тех, кто на пенсии.
Ученые с факультета социальных наук Гонконгского университета (HKU) выяснили, что понедельники вызывают длительный биологический стресс, который не зависит от занятости и негативно сказывается на здоровье сердца.
Анализ данных более 3500 пожилых людей показал: тревога, испытываемая по понедельникам, резко повышает уровень стрессовых гормонов, сохраняющийся до двух месяцев. Причем «понедельничный стресс» встречается и у тех, кто давно не работает, что говорит о глубокой биологической связи между началом недели и работой системы стресса организма — а это, в свою очередь, влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний.
А вы тревожитесь по понедельникам?
🫠 @naukatv_ru