1
Найдена мутация, существенно снижающая потребность в сне.
Большинству людей нужно около восьми часов сна каждую ночь, чтобы нормально функционировать, но некоторые благодаря редкой генетической особенности легко обходятся гораздо меньшим количеством сна, сохраняя высокую работоспособность и качество жизни.
Ученые нашли, какая мутация сокращает потребность в сне без ущерба для качества жизни — это мутация гена SIK3. Она обеспечивает короткий цикл сна — достаточно лишь трех часов для полной «перезагрузки».
Какое количество сонных часов нужно вам для полноценного отдыха?
❤️ — 8 часов, не меньше
👍🏽 — прекрасно высыпаюсь за 5-6 часов
🤔 — кажется, у меня есть эта суперспособность: мне достаточно и 3 часов сна
😴 @naukatv_ru