1
Благодарность помогает жить дольше
Средний возраст участников исследования в 2016 году составлял 79 лет — тогда их попросили заполнить анкету, оценивающую, насколько они благодарны за все в своей жизни. Затем исследователи проверили, сколько из опрошенных умерло к 2019 году.
Всего за три года скончалось 4608 человек, но те, кто набрал самые высокие баллы по шкале благодарности, имели на 9% меньше шансов оказаться в этой когорте. Те, кто демонстрировал большую благодарность, меньше, среди прочего, страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Хотя исследование не показывает прямых причинно-следственных связей, оно намекает, что отношение к жизни может влиять на физическое здоровье. Также возможно, что более здоровые люди просто более склонны чувствовать благодарность.
📌 @naukatv_ru