1
Не только классика: какая еще музыка положительно влияет на здоровье
Клинически доказано, что музыкальная терапия является эффективным методом при широком спектре проблем психического здоровья. Музыкальная терапия предполагает использование музыки для решения эмоциональных, когнитивных и социальных проблем, помогает уменьшить симптомы депрессии, тревоги и посттравматического стрессового расстройства.
Китайские ученые определили, какая именно музыка способна скорректировать эмоциональное состояние человека, обладая целительным эффектом. Чаще всего специалисты используют классику — 28,48% и поп-музыку — 17,58%. Менее 15% приходится на каждый из других указанных жанров: электронная музыка, R&B, саундтреки к фильмам, фолк, магическая, марши и нью-эйдж.
🧠 @naukatv_ru