1
Как меньше отвлекаться от работы — научно доказанный метод
Чтобы выяснить, можно ли управлять концентрацией, ученые Техасского и Орегонского университетов провели серию исследований с тремя группами респондентов — онлайн и очно.
Сначала им предложили выполнить набор простых заданий и со временем у участников ожидаемо снижалась концентрация. Затем задания стали усложнять — и это сказалось на качестве их выполнения, но внимание все равно рассеивалось. Тогда было решено ограничить время на выполнение заданий — и на этом этапе люди действительно стали меньше отвлекаться.
В результате исследования стало понятно, что спешка помогала сохранять концентрацию и качественно — к тому же быстро — выполнять задачи.
📌 @naukatv_ru