ТамТам
О мессенджере
Блог
API
Скачать
Перейти в канал
Москва24
Открыть сообщение
@moscowtv
09 января в 10:16
1
Источник: TG-Москва 24. Опубликовано: 09.01.2026 10:16 (+0300); Адрес: https://t.me/infomoscow24/103381 ...
И ещё одна мощная тренировка для силы и выносливости, укрепляющая мышцы ног и ягодиц, плюс кардио. Но для бега по сугробам всё-таки нужна подготовка — новичкам не советуем. 🆗 Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX