👑люби себя

Как полюбить себя? Любовь к себе — это полное принятие своих духовных качеств, внешности, постоянная забота о себе и саморазвитие. Любовь к себе — важнейший внутренний ресурс. Мы все хотим быть счастливыми и успешными, свободными, целостными, гармоничными. Всё это возможно при развитии любви к самому себе. Каждый человек уникален, и всё, что есть у нас в этом мире — это мы сами. Любовь к себе ...

Когда девушке дарят цветы, ей напоминают, что она девушка, что она вызывает восторг, вызывает уважение. Когда девушке дарят подарки, ей демонстрируют свою любовь, свое внимание. Говорят ей своим подарком, что она ценна, что она дорога. Чувства нужно демонстрировать и не стесняться. Девушке необходимо подтверждения чувств к ней. #любисебя

Аффирмация на утро 🌙 Сегодня я открываю свое сердце для новых возможностей. Я полна энергии и готова справляться с любыми вызовами. Каждый момент приносит мне радость и вдохновение. Я верю в себя и свои силы! #любисебя #аффирмация

💬 Я сильная и способна справляться с любыми трудностями. 💬 Я ценна и заслуживаю счастья и успеха. 💬 Я принимаю себя такой, какая я есть, и горжусь своими достижениями. #любисебя #аффирмация

Многие совершают серьезную ошибку, считая, что главный показатель внутренних изменений – это избавление от болезней и улучшение судьбы. ❗️Главный показатель изменений – это наши чувства. Если у вас в душе постоянно присутствуют любовь и свет, если исчезли страхи, обиды и уныние, если вы научились видеть во всем хорошее, – это и есть основной показатель ваших изменений. #любисебя

Что надо сделать ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы повысить самооценку?⠀ Представьте, что вам на ногу упало бревно. Как вылечить больную ногу? Это дело десятое. Ваша текущая цель – убрать чёртово бревно, а уже потом разбираться с последствиями.⠀ К сожалению, люди с низкой самооценкой об этом мало задумываются, продолжая делать вещи, которые эту самооценку опускают ещё ниже. Давайте разберём по пунктам, что мо ...

Это нормально, если вдруг сегодня ты не в настроении. Если не хочется улыбаться и прыгать от счастья, а хочется слушать грустные песни и просто погрустить. Нельзя быть вечно в ударе, вечно улыбаться во все 32, вечно быть той самой лучезарной девчонкой. Но помни, что не стоит проецировать свое настроение на других. И если у тебя плохое настроение, то токсичить и портить его другим. Жизнь - это ...

Доброе утро. Начни день с улыбки, музыки и любимого бодрящего напитка 🤎 #любисебя

"Чем старше и мудрее человек, тем меньше ему хочется выяснять отношения. Хочется просто встать, пожелать всего хорошего и уйти." #любисебя

❗❗❗ Любимым звонят каждый день без напоминаний, спрашивают о здоровье и настроении, дарят цветы с поводом и без него, кружат на руках при встрече и дарят тёплые варежки, когда ты их постоянно забываешь дома в студёные дни. С нелюбимыми говорят натянуто. Каждое сказанное слово невпопад вызывает бурю раздражения. О них вспоминают тогда, когда скучно, нечего делать, давно не было секса. С ними не н ...

Женщина может решить любую проблему, свернуть любую гору или повернуть течение реки вспять. Но она не должна этого делать. Природа одарила женщину такими «прелестями», с точки зрения физиологии, что этого достаточно!  Именно поэтому рядом должен быть мужчина. Сильный, ответственный, готовый поддержать тогда, когда женщине тяжело, когда она уязвима.  Бери меня в свои руки, чтобы я чувствовала, что ...

Одиночество стало для меня стилем жизни. Знаешь, я просто привыкла быть одна, и мне от этого хорошо и страшно одновременно.    Я понимаю, что в моей жизни нет таких людей, без которых я бы не смогла прожить. Да, потерять некоторых было бы досадно и неприятно, но не более.    Я научилась не привязываться. Это сложное искусство, я долго и усердно ему училась прежде чем овладела в совершенстве.    Не ...

Никогда ничего не проси у мужчины - ни помощи, ни внимания.Мужчина - это такой «зверь», который все и всегда предложит тебе сам. Будь то запаснoе колесо к твоему авто или любовь. Если он в тебе заинтересован, то сам готов весь мир брoсить к твоим нoгам.  Если нет, тo простo это не твой мужчина... #любисебя

Здоровый эгоизм ✅ Для начала нужно принять 2 факта: ❤️ никто никогда не будет любить тебя больше, чем ты сам ❤️ никто никогда не будет любить тебя больше, чем себя #любисебя

Хорошие уроки из плохих отношений 💔 💋 Изменить другого человека не получится, если он сам этого не хочет Надежда на то, что партнер изменится, может растягиваться на долгие годы, принося боль, разочарование, обиды и душевную пустоту 💋 Отношения не должны быть односторонними В здоровых отношениях оба партнера стараются улучшить жизнь друг друга, а не только один "тянет" все на себе 🙂 #любисе ...

Никогда не оправдывайся: 1️⃣ за свой выбор  2️⃣ за свои поступки  3️⃣ за свою внешность  4️⃣ за свои личные границы  5️⃣ за своё мнение  6️⃣ за свою чувствительность Оправдываясь, мы добровольно признаём вину 👉Вдвойне негативно это действует, если мы в действительности ни в чём не виноваты. Оправдания входят в привычку, под сомнение ставятся собственные желания, мнение, знания 👉 Как итог раз ...

Живите здесь и сейчас Часто негативные мысли тянутся из неприятных событий из прошлой жизни. Человек постоянно возвращается мысленно к этому моменту, расстраивается и портит себе настроение, лишая себя сил и энергии. Попробуйте отпустить прошлое, простить старые обиды, начните жить настоящим, измените себя, не становитесь заложником прошлых неудач. #любисебя

Включите пофигизм Нужно перестать беспокоиться о том, что подумают другие люди. Вы не можете этим управлять и не можете никак на это повлиять. Все, что вы можете контролировать, это ваше поведение. Дело не в том, чтобы считать свои желания более важными, чем чужие. Скорее нужно воспринимать их одинаково серьезно. Особенно свои. #любисебя

Живите полной жизнью Самое важное мнение — это ваше мнение, а не родных, друзей и коллег по работе. Никогда не живите так, как ожидают от вас этого окружающие. Делайте то, что хотите вы, поступайте так, как именно вы считаете нужным. Не позволяйте прожить свою жизнь другим людям. #любисебя

Хвалите себя Такие утверждения вроде «Я молодец», «Я интересная личность», «Я принимаю себя таким, какой я есть, со всеми своими достоинствами и недостатками», «Я ничего никому не должен» помогают «разбудить» самоуважение. Самоуважение повышает вашу уверенность в себе, а уверенность в себе способствует развитию чувства собственного достоинства. #любисебя

Никогда не злись на себя, не причиняй себе боли. Пойми, всё, что ты делаешь, к лучшему. Даже малейший промах или неудача не стоят твоих слёз. На ошибках учатся. Один раз сделаешь неправильно, в следующий раз уже будет лучше. Только не падай духом из-за неудач. Они не стоят этого. Неудачи случаются у всех. нет таких людей, которым никогда не было плохо, грустно. Нет таких людей, которые не сбивал ...

Знаете, когда жизнь наладится? ➖Жизнь начнёт налаживаться только тогда, когда ты перестанешь прислушиваться к бесполезной болтовне окружающих. ➖Когда ты перестанешь сравнивать себя с другими. ➖Когда ты вообще перестанешь обращать внимание на людей и займешься наконец собой. #любисебя

Люди все равно будут или любить, или ненавидеть тебя. Сколько бы ты ни старалась им угодить, сколько бы ни давала вторых шансов. Если он/она любит тебя, он/она покажет это. Человек не будет бросать тебя или заставлять ждать. А если ты кому-то не нравишься такой, какая есть, всегда найдутся другие, которые с удовольствием познакомятся с тобой поближе. Знай себе цену и двигайся дальше! #любисеб ...

Он сказал мне такую вещь, которая заставила меня задуматься. Он сказал: "Запомни, что по жизни не надо выбирать того, кого любишь ты. Что этот человек сможет сделать для тебя? Ты отдашь ему всё, что у тебя есть. Но вопрос: что ты получишь взамен? Нужно ценить кто любит тебя. И любит не тогда, когда ты накрашена, красиво одета, а любит всегда. Мужчина, который любит тебя сделает всё для твоего благ ...

5 мужских трюков, на которые ведутся девушки ✔️«Теперь мы навсегда вместе». Мужчина в пылу страсти может сказать такую фразу, но не стоит сразу мерить его фамилию. Может мужчина так хочет произвести впечатление или «поднять ставки». ✔️«Меня никогда не бросали». Мужчины из-за своей гордости, могут не признавать, что прошлые отношения закончились по их вине. За историями о том, как он всех бросал ...

❗❗❗ Бывает, очень долго борешься за человека, за отношения с ним. Пытаешься до него достучаться, добиться понимания, даже адеквата. Ночами не спишь, от телефона не отходишь, изводишь себя. И в один момент ты резко переходишь на режим «пофиг». Щёлкает выключатель, и тебе становится параллельно. Параллельно, где он, с кем он, что он. Все чаще появляется желание его отсутствия, молчания или, хот ...

Как быстро один человек забывает о другом человеке, когда ему есть, чем заняться. Меня всегда поражала эта резкая смена от: "Без тебя жизни нет", до: "Извини, мне не до тебя". Грани между этими двумя состояниями порой вообще нет, переходы молниеносны. Иногда от скуки люди бросаются высокими словами, при этом поступая невозможно низко с теми, кто ещё имеет глупость в наш лживый век верить на слово. ...

Если вы прикладываете слишком много усилий, пытаясь кого-то удержать в своей жизни, то эти люди не совсем хорошо влияют на вас. Они не последние, кого вы встретите. Вы так молоды и вокруг столько людей, с которыми вы можете встретиться. Поэтому не нужно разрушать себя только из-за того, что вы ещё не встретили того самого человека, который обязательно полюбит вас и будет о вас заботиться. Пока ч ...

Если вы сейчас переживаете трудные времена, просто знайте, что это происходит потому, что это преподает вам урок. Боль, которую вы испытываете, поможет вам оценить что-то удивительное в будущем😌 #любисебя

🕊 Немножко правильных мыслей и настроя: ▫️Заботься о себе словом и делом ▫️Защищай себя от токсичных разговоров и людей ▫️Не вини себя, если ты сейчас не такая продуктивная, как бы тебе хотелось ▫️Говори о своих чувствах, даже если другому человеку будет «неудобно» это слышать ▫️Учись прерывать действия, цель которых не ясна и отнимает силы #любисебя

Слишком долгое ожидание даёт привкус безразличия #любисебя

Попытайтесь найти позитивное зерно в досадном событии. Если вы даже ничего не найдёте, всё равно порадуйтесь. Заведите себе «идиотскую» привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу. Вам предстоит убедиться, что в большинстве случаев ваша неприятность в самом деле играет вам на руку. #любисебя

Первый признак того, что он на тебя запал — это забота. Когда ты видишь, как он из брутального мачо превращается в обеспокоенного папочку, знай- ты ему по- настоящему нравишься. «Ты сегодня кушала?», «Одевайся теплее, на улице холодно», «Веди машину осторожнее, не гони, успеешь», «Ты что заболела? Я сейчас приеду !» Когда он влюблён, он всячески старается окружить тебя теплом, согреть, защит ...

Нужно уметь отпускать. Как бы не было сложно, потому, что нет смысла держать то, что тебе уже не принадлежит. Если отношения дошли до точки невозврата, то нет смысла продолжать их. Ничего хорошего из этого не выйдет. Просто помни, всё лучшее впереди. Отпусти и живи дальше. #любисебя

10 KOPOTKИX COBETOB 1. He ищи счacтьe, а coздaвaй его; 2. Выбиpaй ceбя; 3. Люби тo, что ты делaeшь; 4. He oглядывайcя на прошлoe; 5. Живи момeнтом, а не мeчтами о счастливом будyщем; 6. He мeняй себя ради кого-то; 7. Верь в свою мечту; 8. Не трать время на обиды; 9. Не бойcя брать на себя ответственность; 10. Заботьcя о своем теле #любисебя

Аффирмации - это позитивные утверждения, способные при многократном повторении заменить собой негативные образы, закрепившиеся в подсознании человека, и сформировать новые. Выберите для себя подходящую фразу и повторяйте ее ежедневно. ❤️Я верю в свой потенциал. ❤️Я с радостью встречаю новый день. ❤️Я знаю, что могу добиться всего, чего захочу. ❤️Я разрешаю себе быть собой. ❤️Я не сравниваю себ ...

✨ Как начать дружить с самим собой? • Прекрати себя критиковать • Будь добр(а) к своему разуму • Заботься о своем теле • Хвали себя • Поддерживай себя #любисебя

Как заставить мужчину думать о вас? 👉🏻  Покажи ему, что у тебя есть личная жизнь. Иногда не бери трубку, если он звонит. Не всегда отвечай сразу же на его сообщение, выдерживай паузу. Но и увлекаться этим сильно не стоит, ведь рано или поздно ему это может надоесть. 👉🏻 Напоминай о себе перед сном.  Если ты позвонишь ему или напишешь ближе к ночи, то подсознательно он будет думать о тебе, ко ...

Уходя, никогда не возвращайся. Ни через час, ни через год, ни через десятилетие. А если очень захочется, вспомни, ты ушла оттуда не просто так. Значит, была причина, значит, было плохо. Ты словно выбросила из своей жизни ненужный негатив. Ты же не возвращаешься за выброшенным мусором #любисебя

Пoчeму чeлoвeк, cпуcтя кaкoe-тo вpeмя пocлe paccтaвaния, пытaeтcя к вaм вepнутьcя? Пoтoму чтo вы лучшe дpугих? Лучшe вceх? Опpeдeлeнно - нeт! И вообщe, хвaтит cpaвнивaть ceбя c дpугими. Ηeт абcoлютнo лучших или худших. Β чeлoвeкe тыcячи гpaнeй. У кaждoгo cвoи тaлaнты и cвoи нeдocтaтки. Идеaлoв нет. Πoчему же oн хoчет веpнуться? Дa пpoстo сейчaс нет дpугих вapиaнтoв. Никaких: ни лучше, ни хуже, вы ...

Бывают такие отношения, в которых один любит, а другой только позволяет себя любить. Один на всё готов, лишь бы на минутку увидеть, прикоснуться, обнять. А другому просто это льстит. Один себя по максимуму выжимает, на газ жмёт до упора, а второй спокойно и самодовольно в этом море любви купается. Одному ночами не спится, он с ума сходит, бредит только этим человеком. А второй просто занимаетс ...

✅ Что значит любить себя: 1️⃣ Это принятие себя. Никто не может заставить тебя любить себя. Любовь к себе не зависит от чужого одобрения. 2️⃣ Это развитие. “Настоящая любовь к себе не в том, чтобы относиться к себе как ребенку, а в том, чтобы воспитывать себя”. 3️⃣ Это осознанность. Лучшее, что ты можешь для себя сделать – это присутствовать в собственной жизни. 4️⃣ Это работа. Любовь к себ ...

✅ Почему расставание - это хорошо Находясь в отношениях, даже самая крепкая и цельная личность может утратить свое «я», раствориться в другом человеке – если не полностью, то частично. Совсем избежать этого не выходит ни у кого. Когда вы начинаете заново выстраивать свою жизнь, время и планы, то непременно обнаруживаете в себе перемены, и чаще всего – в лучшую сторону. В отношениях между умными и ...

✅ Люди пытаются вернутся, кoгда их не ждут. Так бывает как только ты отпускаешь все, что тебя когда либо цепляло и рождало эмоции, как оно стремится вернуться в твою жизнь. А тебе все равно. От слова - совсем. Ни любви, ни тоски, ни жалости. Теперь я ещё лучше понимаю слова давней песни. Но люди чего-то ждут, пишут долгие сообщения, а ты читаешь их как рекламную смс рассылку. Всему своё время. ...

Простые мудрости ✔️ Ни один мужчина не стоит того, чтобы мучиться в неудобных туфлях. ✔️ Какой бы долгой и увлекательной не была вечеринка, сделай все, чтобы проснуться в своей спальне. ✔️ Между печеньем и яблоком выбирай стакан воды. ✔️ Тратить время на неадекватного человека стоит только, если ты врач, а он пациент, который тебе платит. #любисебя

Задание на вечер 🌙 - Прокрутите в голове прошедший день Ещё у пифагорейцев была такая практика: перед сном прокручивать в голове прошедший день и оценивать каждый свой поступок. Это развивает память и помогает оценить, что вы сделали правильно, какие ошибки допустили, что могли, но не сделали, и почему. #любисебя

5 типов мужчин, с которыми не стоит связываться❌ ✔️Мужчина-бабочка. Такой тип постоянно дарит вам цветы, устраивает романтические встречи, но между свиданиями как-будто исчезает. Вы ждете, что станете ближе, но увы он себя ведет так же с другими женщинами и наслаждается вашим ожиданием и привязанностью. ✔️«Мама сказала». Тут, наверное, всё итак понятно. Тяжело быть с мужчиной, который не самост ...

🕊Щепотка правильных мыслей и настроя ▫️Защищать себя от токсичны разговоров и людей ▫️Заканчивать общение, которое не можешь и не хочешь терпеть ▫️Заботиться о себе словом и делом ▫️Нe вступать в ссоры, в которые не хочешь вступать ▫️Нe винить себя, если пришлось резко или грубо повести себя, чтобы закончить неприятное действие/ разговор ▫️Говорить о своих чувствах, даже если другому ч ...

✨ Нужно заботиться о себе: ▫️ Относись к себе с добром и пониманием. Не обижай и не унижай себя. ▫️ Будь настойчивым и умей постоять за себя. Выражай свое мнение, точку зрения и желания. ▫️ Не позволяй другим вытирать о тебя ноги и использовать тебя. Показывай как ты себя уважаешь и требуй уважения к себе от других. ▫️ Говори "нет" если ты действительно так хочешь, ибо ты не обязан всем угожда ...

🕊 Аффирмации для личностного роста: ▫️ Я добиваюсь успеха во всём, что я делаю. ▫️ Я безмерно благодарна за ту жизнь, которая у меня есть. ▫️ Я люблю себя внутри и снаружи. ▫️ Я люблю себя, чтобы не думали другие. ▫️ Я единственная, кто может определить мою самооценку, и я достойна своей мечты. ▫️ Я освобождаюсь от негативных мыслей, особенно негативных мыслей о себе. ▫️ Я здорова и полна энерги ...