👑люби себя

Тебя не учили, но когда земля уходит из под ног, ты сам должен становиться твердью. Тебя не учили, но когда помощи нет из вне, ты сам должен стать силой. Тебя не учили, но не всегда всё получается с первой попытки, тебе забыли объяснить, что настойчивость в твоих стремлениях, однажды делает тебя мастером своего дела. 99 провальных попыток затачивают тебя как алмаз. Сотая успешная попытка одн ...

Я наконец научилась главному - следовать принципу «время покажет». Я больше не паникую, не рву волосы на голове, не копаю истину, пока не сломается «лопата». Если что-то идёт не по плану, я просто откладываю это в стороны и жду, чем всё обернётся. А после делаю выводы. Меня больше нельзя вывести на эмоции, поиграть на моих нервах и так далее. Я теперь знаю, что со временем всё встанет на свои ме ...

Чаcтo cлышу oт дpугих людeй утвepждeниe, чтo и любимым измeняют. Я думаю, эти люди никoгда нe любили. Или нe хoтят пoвepить, чтo нe любили их. Ηу, нe измeняют любимым. Ηeт в этoм ни cмыcла, ни кайфа. Ηeт, бeз любви, кoнeчнo, мoжнo. Вooбщe лeгкo, ecли в cepдцe пуcтo. Ηo у любви ecть пoбoчный эффeкт - кoгда любишь, oт дpугих тoшнит. Φизичecки, мopальнo, пcихoлoгичecки.Пoэтoму нe измeняют любимы ...

Я хoчу вам cказать. Βы будeтe cчаcтливы poвнo наcтoлькo, наcкoлькo cами пoзвoлитe ceбe быть cчаcтливыми. Ηиктo и никoгда нe cмoжeт заcтавить ваc улыбнутьcя, еcли в душе вашей - иcтерики и cлёзы. Εдинcтвеннoе, чтo вы дейcтвительнo дoлжны cделать в этoй жизни, - этo найти cебя. Εcли понадобится - создать. Чтобы ваша улыбка и вашe счастьe никогда нe зависeли ни от кого, кромe вас самих! #любисебя

#любисебя #аффирмация

Спасибо, Господи, зато, что я живу! За то, что вижу, слышу, понимаю. За то, что и во сне и на яву, порой от счастья и любви летаю. За каждую слезу благодарю, ведь после боли - счастье больше ценно. За всех кого люблю и не люблю. За каждый вздох и каждое мгновенье. Спасибо за рассвет и пыль дорог. За всё что я люблю и что умею. Спасибо дорогой и мудрый Бог, что делаешь меня сильнее и доб ...

✨ Важные напоминания перед сном ⚠️ Твоя ночная тревога тебя обманывает: • О той неловкой ситуации уже никто не вспоминает • Твои друзья не думают о тебе плохо • Твоя жизнь имеет смысл • Ты справишься с завтрашним днём • Другие не лучше тебя и ты никуда не опаздываешь #любисебя

✨ Ты достойна: • Взаимной любви • Восхищённых комплиментов • Здоровый отношений • Поддержки без осуждения • Вкусного ужина • Заботы и внимания • Понимания • Уважения любого твоего выбора #любисебя

🙌🏻 Помни... — Ты рождена для того, чтобы не соглашаться, громко говорить «нет» и не ждать восхищенных вздохов. Закат остаётся ослепительным, даже если никто не тратит время, чтобы оценить его. Ты — закат. Слушай своих внутренних монстров и развлекайся. 🤍 Твоя история не должна вписываться в этот мир, ты — мир, и он исключителен. Воюй, играй, смейся, люби и помни, что никто в твоей жизни не им ...

👌🏻 Это нормально… ▫️ начинать всё с начала ▫️ не быть продуктивной каждый день ▫️ не понимать тему с первого раза ▫️ делать ошибки ▫️ говорить о том, что тебе не нравится #любисебя

ты красива, уникальна, во всём чистосердечна. полюби себя так сильно, чтоб навсегда, чтоб навечно. #любисебя

​Что делать, если жизнь потеряла смысл: 6 шагов 🌿 1. Перестань сосредотачиваться только на проблемах. 2. Сдерживай данные себе обещания. 3. Начни жить для себя. 4. Окружи себя позитивными, вдохновляющими людьми. 5. Чаще задавай вопрос «почему?». 6. Выйди из зоны комфорта. #любисебя

​Как становиться лучше с каждым днем 🍀 1. Стань более наблюдательной. Замечай все, что тебя окружает. Мир полон примеров, идей, слов, мудрости, ошибок и опыта. 2. Собирай идеи. Идеи и мысли имеют тенденцию испаряться из нашего мышления слишком быстро. Постарайся захватить их, пока не стало слишком поздно. Запиши или зарисуй каждую из них. 3. Читай. Читай много. Чтение, пожалуй, лучшее вложение ...

✨ Меньше: говорить, лениться, газировки, вредной еды, жаловаться, волноваться, сомневаться, бездельничать, хмуриться, неуверенности, слабости, невежества, ненависти, неблагодарности. ✨ Больше: слушать, делать, чая, салатов, вдохновлять, надеяться, верить, тренироваться, улыбаться, доверия, веры в себя, понимания, любви, благодарности. #любисебя

​​Почему иногда стоит не бороться с ленью, а прислушаться к ней? Всем с детства долбили в голову, что лень – это плохо, что она лишает нас возможностей и больших достижений. К счастью, научные данные ставят под сомнение эту информацию. Во-первых, лень даст шанс сохранить свое здоровье. Главная проблема трудоголиков - неумение расслабляться, что вызывает регулярный стресс и тревоги. Лентяев такая ...

​​Мифы об одиночестве: неужели всё так плохо? Сегодня практически все люди отождествляют одиночество с настоящим пеклом, боясь этого состояния сильнее всего остального. К счастью, большинство страхов - всего лишь мифы, о которых сейчас пойдёт речь. • Одиночество - всегда плохо Достаточно посмотреть на это с другой стороны. Чаще всего, одиночество - всего лишь хороший сигнал о том, что пора обно ...

​​Не позволяй собой манипулировать: 5 признаков того, что тобой управляют Мы сэкономили тебе много времени и денег, сделав выжимку всех основных курсов, тренингов и НЛП-установок, которые позволят избежать любого рода манипуляций и стать сильнее. «Тебе НАДО» Каждый раз, когда собеседник говорит "надо", обязывая тебя к чему-то, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы всегда умалчив ...

7 вопросов для самоанализа, чтобы изменить отношение к миру Бывают моменты, когда все валится из рук, настроения нет, а проблемы, кажется, с каждой минутой наваливаются тяжестью. Попробуй сесть, успокоиться и задать себе эти вопросы. Найдя ответы на них, тебе будет легче идти дальше с силами и позитивом. Благодарен ли я? Благодарность помогает стать добрее к самому себе и лучше понять, кем ты я ...

Преуспеть везде за день: китайский совет дня на четверг, 23 февраля Совет дня: для того, чтобы преуспеть в делах, в четверг стоит поинтересоваться обратной стороной любых сделок и проектов. Энергии дня помогут вывести на чистую воду потенциально неблагонадежных партнеров и узнать тайные мотивы визави Предостережение дня: четверг неблагоприятен для начала лечения и любых подобных процедур.  #люб ...

​🌺 Чтобы быть красивыми 23 февраля, четверг. 💅🏼 Бьюти-процедуры: еще один вполне удачный день для омолаживающих процедур без агрессивных воздействий. Сегодня также можно посетить криосауну. Для того, чтобы держать кожу в тонусе, можно использовать кубики льда с замороженными лечебными травами. Утром можно смазывать кубиком лицо вместо умывания. 🧘🏻‍♀️ Фитнес: сильные нагрузки. Если вчера у в ...

🌙 Энергетический прогноз на четверг, 23 февраля: 4 лунные сутки Это  период получения информации. Именно в этот день вам может открыться истина о вашем реальном положении в данный момент. ✨Четвертый лунный день, словно зеркало, покажет вам ваше истинное лицо, и вам не удастся прикрыться никакой маской. Вот почему эти сутки одни считают плохими, а другие - хорошими. Все зависит от нас самих, о ...

Как ни странно, но умение быть одному является условием способности любить. Эрих Фромм #любисебя

Я могу все! Я мыслю и действую, как уверенный в себе человек. Я легко нахожу самый правильный выход из любой ситуации. #аффирмация #любисебя

Это нормально! ⁃ Начинать все сначала ⁃ Расставаться с любимыми ⁃ Говорить «нет» ⁃ Побыть одной ⁃ Двигаться дальше #любисебя

Не бойтесь выбирать себя и будьте всегда на своей стороне 💕💕💕 #любисебя

Создайте свой ритуал для перехода от работы к отдыху. Например, включайте любимую музыку или устраивайте пробежку по дороге домой. Это придаст сил — вы перестанете проводить вечера на диване с мыслью «наконец-то день закончился». И начнёте посвящать время общению, хобби и уходу за собой #любисебя

Я очень рано стала независимой и даже не знаю, как это – просить что-то у мужчины. Я могу рассчитывать на себя, и для меня это важно. «Содержанка» по-итальянски будет mantenuta, буквально «та, которую держат в руке». А я не хочу, чтобы кто-то держал меня в руке. Моника Беллуччи #любисебя

❗❗❗ Женщины совершают одну из самых больших ошибок, отвечая мужчинам нежностью и любовью на их дурное к ним отношение. 🖤 #любисебя

Наступает такой момент, когда надоедает прощать, просить, уговаривать, ссориться. Когда проще все послать нахер. Без слов. 🖤 #любисебя

Если человек любит - он всегда будет искать лишний повод для встречи, а не отговорки почему он не может встретится.. #любисебя

Годы мчатся быстро, без оглядки, Пролетая, как пчелиный рой, Я желаю на любом десятке Оставаться вечно молодой! Рано ещё с юностью прощаться, Женственности формула проста: Надо чаще над собой смеяться, Начинать все с чистого листа! Чтоб душа и пела, и звенела Колокольчиком разбуженной весны, Чтоб сердечко от любви немело, Чтоб сбывались тайные мечты! Годы не богатство, не утрата, Г ...

Как часто в жизни просто нужно уметь махнуть на всё рукой и подарить себе любимой покой.. 💕 #любисебя

Женщины не мыслят, а замышляют 🧡💛 #любисебя

🌙 Энергетический прогноз на воскресенье, 19 февраля: 29 лунные сутки Энергия Солнца, Внутреннего Света. Разрешите себе сегодня сиять. Энергия дня усиливает любую эмоцию, как увеличительное стекло. И даже ваши поступки получат дополнительное энергетическое усиление. Так что будьте осторожны, особенно с проявлениями гнева, злости, отчаяния. Постарайтесь не оставаться долго в бездействии, ст ...

Я живу настоящим, а прошлое спокойно отпускаю💛🖤 #аффирмация #любисебя

Аффирмация дня: Я благодарю за то, что Я живу и радуюсь жизни #любисебя #аффирмация

«Послание ангелов о любви» ❤️ Карта-ангел «Встреча» Два ангела наконец-то встретились после сложных обстоятельств судьбы. Впереди у вас - встреча, которую вы так долго ждали, и которая положит начало чему-то очень важному в жизни. Это касается абсолютно всех жизненных сфер. Возможно, новое знакомство принесет вам счастье. #любисебя

Из вредной установки в здоровую 🤍 Наши поступки определяются нашим образом мышления. А тот, в свою очередь, складывается из набора установок. То есть идей и убеждений, своеобразных мыслительных клише, которые живут в нашей голове и влияют на то, как мы принимаем решения.  Откуда же они берутся? Всё просто: • мы слышим их от родителей, • нам внушает их общество, • наш мозг фокусируется на неуда ...

Мое тело и внешний мир находятся в полном доверии💛🖤 #любисебя #аффирмация

🌙 Энергетический прогноз на субботу, 18 февраля: 28 лунные сутки В этот день мыслеформы быстро воплощаются в реальность, поэтому важно их отслеживать. Можно делать запрос на решение задачи или проблемы, и ответ придет во сне или в виде образов. ✨Главная задача сегодняшнего дня - осознать свои страхи, научиться ими управлять и трансформировать. Важно уметь видеть возможности в жизни и не боятьс ...

«Послание ангелов о любви» ❤️ ОТНОШЕНИЯ В ПРОШЛОЙ ЖИЗНИ Вы знали друг друга раньше. Ангелы любви посылают вам эту карту, чтобы рассказать историю отношений, о которых вы спрашивали. У вас остались какие-то незавершенные дела с кем-то из родственных душ в вашей прошлой жизни. Таким делом может быть необходимость кого-то простить, совместный проект или какой-нибудь ценный урок, например терпение ...

Аффирмация дня: Каждый день приносит мне бесконечную удачу #любисебя #аффирмация

3 Совета, как избавиться от негативного мышления? ▫️Осознанность. Нужно быть бдительными относительно эмоций, которые вы испытываете и состояний, в которых пребываете. ▫️Рефрейм. Подавляющее большинство негативных мыслей не имеют никакого отношения к реальности. ▫️Замена. Вы можете пребывать в угнетенном состоянии, но если фокусироваться на позитивных мыслях, они проникнут в подсознание и ч ...

Отношения на расстоянии 💔 Отношения на расстоянии - это бесконечная подготовка к счастью, а не само счастье. Почему? Такие отношения выглядят романтично только в фильмах и книгах. Это самая питательная среда для взращивания иллюзий о партнере, как лестных, так и не лестных для него. В отношениях на расстоянии, как и в любых других взаимоотношениях, главную роль играют гормоны. Мужчинам просто н ...

Аффирмации для исцеления 💫 из книги Луизы Хэй. Если Вы наблюдаете у себя: - проблемы со здоровьем - общую слабость - плохое самочувствие читайте эти аффирмации несколько раз в день вслух, постарайтесь прочувствовать их, дать этим словам эмоциональную окраску, поверить в то, что говорите сохраняйте на будущее 🤍 #любисебя #аффирмация #луизахэй

«Послание ангелов о любви» ❤️ «Любовь» Этот добрый и прекрасный ангел собирается пронзить стрелой ваше сердце. Впереди вас ждет радость, связанная с любовью. Любви или сильной влюбленности не избежать, и она будет во всем помогать вам. Если вы сейчас одиноки, то в ближайшее время вам предстоит романтическая встреча, которая станет началом новых отношений. Если вы состоите в паре, и у вас уже ес ...

Невероятно, но #факт: китайские и американские исследователи выяснили, что отказ от спиртных напитков улучшает психическое здоровье женщин. Исследование: отказ от спиртного помог женщинам поправить психическое здоровье. Китайские и американские исследователи выяснили, что отказ от спиртных напитков улучшает психическое здоровье женщин. В исследовании участвовали и мужчины, и женщины — в перво ...

Очень часто мне задают вопросы, так сказать, философского характера. Самый популярный и мой любимый: «В чём смысл жизни?» Если отвечать коротко – в самой жизни. А если более развёрнуто... Впрочем, тут нам с вами есть, о чём поговорить. Люди постоянно ищут смысл во всём. Так устроена наша психика. У любого процесса, покупки, действия – вообще у всего по всем законам драматургии должны быть какой- ...

В продолжение школьной темы я хочу сказать вам следующее. За желанием родителей, чтобы ребёнок в четыре года говорил по-китайски, был круглым отличником и ещё параллельно на скрипочке играл, стоят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НЕУДОВЛЕТВОРЁННЫЕ РОДИТЕЛЬСКИЕ АМБИЦИИ – И БОЛЬШЕ НИ-ЧЕ-ГО. Не надо врать себе, что вас беспокоит будущее ребёнка. Вы и так прекрасно знаете, что вне зависимости от оценок он может как пр ...