👑люби себя

Не слишком ли много Вы думаете о прошлом? Не тратите ли больше времени, оглядываясь назад, чем глядя вперед? Если есть что-то, что Вы сделали и о чем теперь сожалеете, значит, Вы находитесь в сильной позиции. Вы явно чему-то научились из предыдущего эпизода, пора применить этот урок на практике. #любисебя

😂😂😂

​​📚 САМОРАЗВИТИЕ | ТОП 10 книг, читаемых за один "присест". Книги, которые должен прочитать каждый. 📕 1. Заводной апельсин, Энтони Берджесс Возможно, самая печально известная книга в этом списке, написанная Берждессом за три недели, чтобы быстро заработать денег. 📕 2. Ночь, Эли Визел Эта книга – рассказ о том, что пережил Эли, будучи еще мальчишкой, в Холокосте. 📕 3. На западном фро ...

​​​12 ненужных качеств 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Поверьте, оно того не стоит. 2. Отпустите контроль. Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать всё, что происходит с нами – сит ...

Продолжение.... Если вы хотите указать кому-то на его неправильное поведение и заставить его вести себя иначе (как вам удобно), то не забывайте, что одну и ту же мысль всегда можно выразить как отрицательным утверждением, так и положительным. Выражайте ее положительным. Отучить от чего-то — это значит научить чему-то обратному. Прекратить какое-то действие — это значит начать делать что-то дру ...

Продолжение.... Учить человека можно, но только в соответствующих ситуациях и только выстраивая ему при этом положительную программу. Всегда нужно учить человека без внедрения ему в голову ядов! Правила, которыми следует пользоваться, чтобы зеркально отразить все загрязнители, намеревающиеся проникнуть в вашу душу: 1. Не критикуйте — не слушайте критику. 2. Не обвиняйте даже мысленно — не испыт ...

Продолжение.... Вас критикуют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО! Вас обвиняют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО! Вас пугают - ЛОЖЬ! (НЕИНТЕРЕСНО!) Отрицательное предсказание — ЛОЖЬ! Вам понижают самооценку — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО! На вас обижаются — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО! Вас обижают - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО! Новост ...

Продолжение.... А надо ее не принять, то есть не обдумывать. То же самое касается любого другого загрязнителя. Как только его начинают внедрять к вам в голову, вы должны захлопнуть "дверь" перед самым его носом. Для этого вам достаточно обладать двумя навыками: первый — распознать загрязнитель, второй — воспрепятствовать его проникновению в вашу голову. Даже если вас никак не оставляет обида ил ...

8 способов очистки головы от ментальной грязи Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову. Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас. Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто ...

Я тaкaя, кaк ecть, я нe бyдy дpyгoй, Я тaкaя, кaк ecть, и ocтaнycь тaкoй. Я нaивнa бывaю, бывaю - вpeднa, Ho, тaкaя, кaк ecть, я нa cвeтe oднa. Я тaкaя, кaк ecть, я yмeю любить. Ктo yвидит мeня, тoт нe cмoжeт зaбыть. Я yмeю лacкaть, нo yмeю и бить. Я yмeю cпacaть и yмeю гyбить. Я тaкaя, кaк ecть, я пoxoжa нa cтpacть. Cтpoя жизнь, я ceбя ycпeвaю лoмaть. Я нeмнoгo гpyщy, и нeмнoгo cмeюcь. ...

Hикoмy никoгдa нe ищи oпpaвдaний, Ecли люди yxoдят — yдaчи в пyти! И нe нyжнo иcкaть c ними нoвыx cвидaний, И нe нyжнo пиcaть нa пpoщaньe cтиxи. He цeпляйcя зa кaждyю нeжнyю фpaзy. He ищи cмыcлa тaм, гдe eгo нe нaйти. И из cepдцa пpивязaннocть, cлoвнo зapaзy, Bceми cилaми cлaбoй дyши вывoди. Избeгaя вoзмoжнocти дoлгиx пpoщaний, Bce xopoшee вcпoмни и зa вce иx пpocти. Hикoмy никoгдa н ...

Отношения не должны быть в тягость. Они не дoлжны напрягать и исчерпывать внутренние силы. Компромиссы, уступки, взаимопомощь. Да, это всё понятно. Но! Это всё должно происходить легко и без того дебильного чувства, будто из тебя тянут жилы. С человеком либо легко, либо нет. Либо хорошо, либо фигово. И если видишь, чтo фигово и душат тебя эти отношения, уходи, пoка не поздно. Пока нет той сильной ...

Любить себя — это… 1. Позволять себе смелые мечты 2. Ценить себя за все сделанные и несделанные поступки 3. Не тратить жизнь на соответствие чужим стандартам 4. Заботиться о своём теле 5. Прощать себя за ошибки 6. Делать выбор в пользу себя каждый день 7. Не отказывать себе в лучшем

Мне вот один психолог очень понравился. Весьма позитивную вещь сказал одной даме, которая горестно перечисляла, чего у нее нет. Настоящих друзей нет. Хорошей зарплаты нет. Машины приличной нет. Квартиры достойной нет. Молодости уже нет. И надежды нет все это заиметь когда-нибудь. И полненький такой приятный психолог с бородкой поправил очки и сказал благодушно: конечно, у вас много чего нет. И мож ...

Ты всегда сможешь начать сначала. Очистить свои социальные сети. Создать новый плейлист для музыки, которая тебе теперь по вкусу. Учиться или работать в новом городе. Начать общаться с новыми людьми. Выбрать новый аромат и стиль, чтобы отбросить изжившую часть себя. Если тебе не нравится, где ты находишься сейчас, и ты не знаешь что делать с этим - попробуй начать заново. #любисебя

Чем старше и мудрее человек, тем меньше ему хочется выяснять отношения. Хочется просто встать, пожелать всего хорошего и уйти. Бернард Шоу

Мудрые женщины не выясняют отношения. Не доказывают. Не соревнуются. Не пытаются превзойти кого-либо, кроме самих себя. Где вы видели королеву, которая объясняет свою значимость каждому прохожему? Как правило, такие женщины даже не замечают того, что происходит за границей их духовного мира. Основная борьба идет исключительно на собственном поле - они бросают вызов себе вчерашней и совершенствую ...